孕后犯痔疮怎么办

孕后犯痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、适度运动、药物治疗、手术治疗等方式缓解。孕后痔疮通常由子宫压迫、激素变化、便秘、久坐久站、静脉回流受阻等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物加重肛周血管充血。长期便秘者可在医生指导下使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。

2、温水坐浴

每日2-3次用40℃温水浸泡肛门10-15分钟，可促进局部血液循环。坐浴后保持肛周干燥，可配合使用太宁复方角菜酸酯乳膏等外用药物缓解肿胀。注意避免水温过高导致烫伤。

3、适度运动

每天进行30分钟凯格尔运动或孕妇瑜伽，增强盆底肌力量。避免久坐超过2小时，每小时起身活动5分钟。散步等低强度运动有助于改善肠道蠕动，但需避免提重物等增加腹压的动作。

4、药物治疗

外用药可选择马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等含利多卡因的止痛制剂。口服地奥司明片可改善静脉张力。禁用含麝香、冰片的药物，哺乳期用药需严格遵医嘱。血栓性痔疮可能需要注射硬化剂治疗。

5、手术治疗

对于嵌顿痔或Ⅲ度以上痔疮，可考虑行痔动脉结扎术或吻合器痔上黏膜环切术。手术时机建议选择孕中期或产后，术前需全面评估麻醉风险。术后需配合高锰酸钾坐浴预防感染。

孕产妇应选择棉质透气内裤，排便后使用婴儿湿巾清洁。侧卧位休息可减轻盆腔压力，睡眠时用枕头垫高臀部。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳，需立即就医。产后随着子宫复旧，多数痔疮症状会逐渐缓解，但需注意预防产后便秘加重病情。