心脏跳的快怎么办

心跳过快可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。心跳过快可能与情绪激动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常、心力衰竭等因素有关。

1、调整生活方式

避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质，保持规律作息，避免熬夜。情绪激动时可通过深呼吸、冥想等方式缓解。适当进行有氧运动，如散步、游泳等，有助于增强心脏功能。

2、物理治疗

通过按摩颈动脉窦或冷水敷面等方式刺激迷走神经，可暂时减缓心率。但需在医生指导下进行，避免操作不当导致不良反应。

3、药物治疗

遵医嘱使用美托洛尔缓释片、盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片等抗心律失常药物。甲状腺功能亢进引起的心动过速需配合甲巯咪唑片治疗。

4、手术治疗

对于药物控制不佳的阵发性室上性心动过速，可考虑射频消融术。严重心力衰竭患者可能需要植入心脏起搏器。

5、中医调理

中医认为心悸多与气血不足、阴虚火旺有关，可辨证使用炙甘草汤、天王补心丹等方剂，配合针灸内关、神门等穴位。

日常需监测心率变化，避免剧烈运动或情绪波动。饮食宜清淡，限制钠盐高脂食物，适量补充含钾镁的香蕉、深绿色蔬菜。若静息心率持续超过100次/分钟或伴随胸痛、晕厥等症状，应立即就医排查器质性病变。长期未缓解的心动过速可能导致心脏扩大、心功能下降等并发症，需定期进行心电图、心脏超声等检查。