眼睛多少度算是近视

近视通常指屈光度超过50度的视力异常状态，临床诊断标准为裸眼视力低于5.0且验光显示屈光度≥50度。

近视的度数划分主要依据验光结果中的球镜度数。50-300度属于轻度近视，患者可能仅感觉远距离视物模糊，近距离工作不受影响。300-600度属于中度近视，此时远视力明显下降，可能出现眯眼、头痛等视疲劳症状。超过600度则属于高度近视，伴随视网膜变薄、豹纹状眼底等病理性改变，发生视网膜脱离、青光眼等并发症风险显著增加。儿童青少年近视进展较快，建议每3-6个月复查视力，成人近视度数相对稳定但仍需每年检查。近视度数测量需通过医学验光确认，普通视力表检查仅能初步判断视力状况。

确诊近视后应规范配戴合适度数的眼镜或角膜接触镜，高度近视者需避免剧烈运动并定期进行眼底检查。保持每天2小时以上户外活动，控制持续近距离用眼时间不超过40分钟，保证充足睡眠有助于延缓近视进展。饮食上可适当增加富含叶黄素、维生素A的深色蔬菜水果，避免高糖饮食。出现视物变形、闪光感等异常症状时须立即就医。