朋友经验分享：宝宝厌食怎么办？
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前段时间，朋友家的宝宝不爱吃饭，比较厌食，怎么哄都不吃
。而且最近看着面色也不太好，精神萎靡的样子
。然后朋友带着宝宝去看了医生，医生告诉她，宝宝出现这种情况可能是➡️零食吃多了、缺钙、脾胃虚弱等导致的。
针对宝宝厌食的情况，医生分享可以这么做⬇️。
⏩合理搭配饮食
坚持一日三餐，定时定点定量，不要在饭前吃零食。
饮食要均衡，乳制品、肉、蛋、鱼、粮食、蔬菜、水果等，要合理搭配。
⏩补钙
多出去参加户外活动，晒太阳。
可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物。
⏩适当运动
可以通过走路、跑步、跳跃等运动，促进胃肠道蠕动，每天可以坚持15-30分钟。
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温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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