八宝粥和牛奶能一起吃吗

八宝粥和牛奶通常能一起吃的，通常不会对身体造成不良影响。

八宝粥含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质，可以促进胃肠道。牛奶含有蛋白质、钙、维生素等营养物质，促进发育。牛奶和八宝粥中所含有的成分通常不会发生相互作用，不会影响各自的营养价值，一起吃不会对身体造成不良影响。八宝粥可以缓解饥饿，还能补充身体能量。鸡蛋含有胆碱，可以帮助大脑发育，提高身体的注意力和记忆力，对身体有益。所以八宝粥和牛奶通常能一起吃，不会对身体造成影响。

乳糖不耐受的人群，不建议喝牛奶，容易导致腹泻、腹痛等症状。