腱鞘炎的治疗方法是什么啊

腱鞘炎可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、封闭注射、手术治疗等方式治疗。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤感染、风湿疾病、解剖异常、代谢障碍等原因引起。

1、休息制动

急性期应停止引发疼痛的活动，使用支具固定患指或腕关节2-3周。打字员、乐器演奏者等需调整工作姿势，每半小时活动手指。哺乳期女性可采用抱婴托减轻拇指压力。

2、冷敷热敷

肿胀明显时用冰袋包裹毛巾冷敷10分钟，每日重复3次。慢性期改用40℃热毛巾湿敷，配合轻柔按摩促进血液循环。注意糖尿病患者需控制温度避免烫伤。

3、药物治疗

可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，或局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏。严重肿胀时口服迈之灵片改善微循环。合并感染者需联用头孢克洛分散片等抗生素。

4、封闭注射

对于桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，医生可能注射复方倍他米松注射液。需严格消毒避免感染，每年注射不超过3次。糖尿病患者注射后需监测血糖变化。

5、手术治疗

保守治疗无效的腱鞘囊肿可行腱鞘切开减压术，术后24小时开始被动活动。先天性腱鞘狭窄需行腱鞘成形术，术后配合康复训练恢复抓握功能。

日常应避免反复抓握动作，使用工具时佩戴护腕。烹饪时选择轻便厨具，洗衣时使用洗衣机替代手拧。可练习手指伸展操：掌心向下缓慢扳直手指保持10秒，每日重复10次。若出现晨僵超过1小时或关节变形，需排查类风湿性关节炎可能。