测量血糖的正确时间和方法

测量血糖的正确时间为空腹、餐前、餐后2小时及睡前，常用方法包括指尖采血和动态血糖监测。

空腹血糖测量需在8-10小时未进食后进行，可反映基础胰岛素分泌功能。餐前血糖测量建议在下一餐前1小时内完成，有助于评估药物剂量合理性。餐后2小时血糖从进食第一口开始计时，能直观观察食物对血糖的影响。睡前血糖监测可预防夜间低血糖，尤其适用于使用胰岛素的患者。指尖采血需清洁手指后使用采血针取血，避免挤压指尖导致组织液稀释血液。动态血糖监测通过皮下传感器实时记录血糖变化，适合血糖波动大或需精细调控的患者。

日常测量血糖应保持规律性，记录每次测量结果以便医生调整治疗方案。采血前用温水洗手可促进血液循环，避免使用酒精棉片直接擦拭采血部位以防干扰结果。选择不同手指轮换采血能减少局部皮肤损伤，若使用动态血糖监测需定期校准设备。血糖仪试纸需在有效期内使用并妥善保存，测量时确保血量充足且完全覆盖试纸反应区。合并其他疾病或服用可能影响血糖的药物时，应增加监测频率并及时与医生沟通。