心绞痛发作时怎么办

心绞痛发作时可通过立即休息、舌下含服硝酸甘油、吸氧、调整呼吸、就医治疗等方式缓解。心绞痛通常由冠状动脉供血不足、情绪激动、体力活动、寒冷刺激、暴饮暴食等原因引起。

1、立即休息

心绞痛发作时应立即停止所有活动，采取坐位或半卧位休息，避免增加心肌耗氧量。保持环境安静，解开紧身衣物，减少外界刺激。若在户外发作需寻找安全场所休息，避免跌倒受伤。

2、舌下含服硝酸甘油

确诊冠心病患者可舌下含服硝酸甘油片，该药能扩张冠状动脉改善心肌供血。用药后需监测血压变化，避免发生低血压。若5分钟后未缓解可重复含服，但15分钟内不超过3次。对硝酸酯类药物过敏者禁用。

3、吸氧

有条件时可经鼻导管吸氧，氧流量控制在2-4升/分钟。吸氧能提高血氧饱和度，缓解心肌缺氧状态。慢性阻塞性肺疾病患者需谨慎控制氧浓度，避免二氧化碳潴留加重。

4、调整呼吸

采用腹式呼吸法缓慢深呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩。避免过度换气导致呼吸性碱中毒。可与休息同步进行，通过调节自主神经功能减轻症状。

5、就医治疗

若首次发作或症状持续超过20分钟，需立即拨打急救电话。可能提示急性心肌梗死，需进行心电图、心肌酶谱等检查。医生会根据情况使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物。

心绞痛患者日常需避免过度劳累和情绪波动，戒烟限酒，保持适度运动。饮食以低盐低脂为主，控制体重在正常范围。定期监测血压、血糖、血脂等指标，遵医嘱服用阿托伐他汀钙片等调脂药物。随身携带急救药物并告知家属存放位置，参加心脏康复训练改善心血管功能。