指甲有竖纹是身体的什么原因

指甲有竖纹可能与遗传因素、营养不良、外伤刺激、慢性疾病或年龄增长有关。主要有遗传性纵嵴、维生素缺乏、机械损伤、银屑病甲改变、甲母质退化等原因。

1、遗传性纵嵴

部分人群天生存在指甲纵向纹路，表现为均匀细密的竖纹，无凹凸感，属于正常生理变异。这种情况无须治疗，日常保持指甲清洁干燥即可。

2、维生素缺乏

长期缺乏维生素B族或铁元素可能导致指甲基质细胞代谢异常，形成明显竖纹。常伴随指甲脆裂、面色苍白等症状。可通过摄入动物肝脏、深色蔬菜等食物改善。

3、机械损伤

频繁美甲、外力撞击等物理刺激会损伤甲母质，导致暂时性竖纹。通常伴随甲板分层或点状凹陷。建议避免过度修剪指甲，受伤后可使用莫匹罗星软膏预防感染。

4、银屑病甲改变

银屑病患者可能出现甲板纵嵴、甲下角化过度等病变，竖纹较深且伴有甲床红斑。需配合使用卡泊三醇搽剂、他克莫司软膏等药物控制原发病。

5、甲母质退化

中老年人因甲母质细胞再生能力下降，常见纵向隆起纹路，纹路间距较宽。这是衰老的正常表现，日常可涂抹含尿素成分的护甲霜保持滋润。

保持均衡饮食有助于改善营养缺乏性竖纹，适量补充富含优质蛋白的鱼类、蛋类及含锌量高的坚果。避免频繁接触化学洗涤剂，劳作时佩戴防护手套。若竖纹突然加深、增宽或伴随甲板颜色改变，建议及时到皮肤科就诊排查扁平苔藓、黑素瘤等疾病。日常护理可定期用橄榄油按摩甲周，促进局部血液循环。