月经量少是怎么回事儿

月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退、甲状腺功能异常等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整等方式改善。

1、内分泌失调

长期精神压力大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期延长、经量减少。建议保持规律作息，适当补充维生素E软胶囊、乌鸡白凤丸等调节内分泌药物。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产或宫腔操作可能造成内膜基底层损伤，临床表现为月经量持续减少。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片促进内膜修复，配合定坤丹调理。

3、多囊卵巢综合征

雄激素过高和胰岛素抵抗会导致稀发排卵，常见月经稀发伴经量减少。需在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善代谢。

4、卵巢功能衰退

40岁前出现卵巢储备功能下降时，会伴随月经量进行性减少。可检测抗苗勒管激素水平，必要时使用黄体酮胶囊联合坤泰胶囊进行激素替代。

5、甲状腺功能异常

甲状腺激素分泌不足会影响卵巢功能，导致月经量少且周期紊乱。需检查甲状腺功能，确诊后使用左甲状腺素钠片治疗原发病。

日常应注意保持情绪稳定，避免过度劳累，保证每天7-8小时睡眠。饮食上多摄入含铁丰富的动物肝脏、菠菜等，经期避免生冷刺激食物。每周进行3-4次有氧运动如快走、游泳等，但需避免剧烈运动。若连续3个月经周期出现明显经量减少，建议及时到妇科就诊检查激素六项和盆腔超声。