腰椎间盘突出是疾病吗

腰椎间盘突出是一种疾病，属于脊柱退行性病变，主要因椎间盘纤维环破裂导致髓核突出压迫神经根或脊髓，引发疼痛、麻木等症状。

腰椎间盘突出是骨科常见疾病，其发生与年龄增长导致的椎间盘退行性改变密切相关。长期弯腰劳动或久坐不动的工作姿势会加速椎间盘损伤，腰部突然受力扭转也可能造成纤维环急性破裂。肥胖会增加腰椎负荷从而提升发病概率，遗传因素可能影响椎间盘的结构强度。疾病典型表现为腰部持续性钝痛或下肢放射痛，小腿外侧皮肤感觉减退，严重时出现足部肌力下降，咳嗽时症状加重是特征性表现，部分患者伴有马尾神经受压导致的排尿障碍。

建议保持正确坐姿避免腰椎过度负重，睡眠时选择硬度适中的床垫。日常可进行小燕飞等核心肌群训练，搬运重物时应屈膝下蹲而非直接弯腰。急性期需卧床休息减少活动，症状持续加重或出现大小便失禁需立即就医。通过磁共振检查可明确突出部位与程度，综合治疗包括药物镇痛、物理疗法及微创手术等方式。