女性心火旺怎么调理
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在炎炎的夏日里，我们很容易就出现烦躁，整个人都不是很舒服的状态，这时候就很容易出现心火旺盛，尤其是女性，平时喜欢把心事藏到心里，到了夏天一上火就表现出来了，那么，女性心火旺怎么调理呢?
饮食可以祛除心火
中医认为，四季、五味与人体内脏都是一一对应的。夏季少量食苦，苦味入心，可泻心火，就是说夏季易引起心火过盛，可通过吃苦瓜、芥蓝、荞麦、奶油生菜等来进行防治。吃苦去火，首推莲子心，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤阳气，是最好的化解热毒的食物。
保持良好的情绪
《黄帝内经》特别强调：夏季"更宜调息净心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减。不可以热为热，更生热矣"。《素问·四气调神大论》也提到"使志无怒"， 就是要人注意不要因为心情烦躁而乱发脾气。淡泊宁静的心境很重要。因此不管天气如何炎热，我们都需要保持心态平和、情绪稳定。唯有如此，才可取得"心静自 然凉"的效果。
女人养生保健方法，保证良好的生活习惯，培养好的乐观情绪，要明白，生气并不能解决问题。 要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
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松鹿养阴清肺口服液功效有哪些
松鹿养阴清肺口服液具有养阴润肺、清热利咽的功效，主要用于治疗阴虚肺热、津液不生引起的多种症状，如咽干、咳嗽少痰、久咳音哑、口干舌燥、咽喉肿痛等，对慢性咽炎、支气管炎、肺结节等呼吸系统疾病也有效。松鹿养阴清肺口服液还能够清肺、润肺、养肺，通过清肺，能有效清除肺火和肺热，为肺部进行大扫除，从而改善呼吸环境。润肺是指能够养阴生津，让肺部时刻保持湿润，缓解干燥带来的不适。同时其养肺的作用，可减少外界环境对肺部的伤害，比如减少干燥气候从口鼻伤及肺阴的情况，并对雾霾联合烟雾导致的肺损伤有较好的保护作用。此外，该口服液不含糖、罂粟壳、麻黄碱，安全可靠；且采用专利工艺，保留了药品较多的有效成分，确保了疗效，并且吸收较快。对于咽干咽痛等症状，患者也可以遵医嘱将该药和慢严舒柠清喉利咽颗粒联合使用，可以清热利咽、宽胸润喉。若伴随感冒症状，则可以和999感冒灵颗粒联用。日常生活中，建议适当开窗通风，保持室内空气湿润，平时应适当饮水，选择雪梨等水分含量高的水果，有助于缓解咽干、口干舌燥等症状。
肺热怎么调理最有效？
肺热怎么调理最有效因人而异，一般比较轻微的肺热通过饮食调理即可，严重的肺热最好是结合中药及针灸调理效果更好。中医临床上将肺热分为实热和虚热，肺实热的主要症状有咳嗽、咳黄痰、流黄涕、咽痛、口干或苦、小便黄、大便干、舌红、苔黄厚、脉数等；肺虚热的主要症状有咳嗽、咳痰量少或者不易咳出或咳中带血、口干、鼻干、咽喉干痛、五心烦热、小便黄、大便干、舌红少苔脉细数等。调理方法如下。1.饮食调理：饮食需清淡，避免吃辛辣、油腻食物，多饮水，多吃蔬菜水果，可以多吃一些清肺热的食物，如梨、柿子、枇杷、无花果、银耳、木耳、百合、莲藕、萝卜等。2.中药调理：需要医生辨证后用药选方。对于肺实热主要选用泻肺清热的中药，例如苦杏仁、白茅根、石膏、川贝母、枇杷叶、胖大海等；对于肺虚热主要选用滋阴清肺的中药，例如款冬花、麦冬、百合、沙参、天花粉等。3.针灸调理：针灸主要可以选择合谷、鱼际、尺泽、膻中、足三里、三阴交、太溪、太冲等穴位，还需要结合具体疾病进行取穴。
肺上火有什么表现
肺上火就是肺热，肺热经常表现的症状是咳嗽、有痰、发烧、气管炎、支气管炎、咽炎等，都是肺上火的表现，肺热的咳嗽，有的时候有阴虚，所以咳嗽会没有力量，有的时候还没有到阴虚的症状，咳嗽是很响亮的咳嗽，震得好像前胸后背都疼。肺上火、蕴了热，在治疗上以养阴、清肺、泻火、解毒为主，常用的方子像麻杏石甘汤，这是一个很古老的方子，还有像桑菊饮、桑杏汤等，会根据不同的上火表现来选择使用，具体吃什么药要听医生的安排，肺上火的咳嗽，有的时候还会有少痰、痰发黏，甚至于痰中带血的情况，这个也不用过于担心，会用相应的药物来进行对症的治疗，那么自己在肺上火的时候，要清淡饮食，不要吃辛辣油腻的食物，不要加重肺的上火症状。
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女性阴虚肺热的症状有哪些
首先出现除了咳嗽、咽部疼痛、咳嗽的时候胸痛以外，还会出现皮肤干燥，容易长皱纹。其次，还会出现大肠传导功能的问题，长期的肺阴不足就会出现非常顽固的便秘，不用泻药就不会有排便的现象，用泻药以后，如果停止使用那么就会出现便秘或者习惯性便秘。另外，出现咳嗽痰中带血丝，或者完全咳鲜血的表现，还有一些其他的症状，如身体发育容易消瘦、营养不良等。
什么是肺热
肺热别名“风温肺热、肺炎咳嗽”。多见于西医的肺部炎症病变。肺部炎症病变多由细菌、结核、病毒、真菌及非典型病原体导致。病毒性肺炎的病原体主要包括巨细胞病毒（CMV）、呼吸道合胞病毒、带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒等。病毒性肺炎通常先有呼吸道感染症状，继而出现全身症状，如发热、迁移性关节痛、肌肉酸痛、腹部胀气、压痛、干咳，病情严重患者可呼吸困难、发绀，且呼吸困难呈缓慢或进行性加重。细菌性肺炎大多呈急性起病，临床表现可以因病原体、宿主免疫状态和并发症、年龄等不同而有差别。胸部症状咳嗽是最常见的症状。全身症状和肺外症状绝大多数有发热和寒战，随年龄增长而减少。高热见于30%~37%患者，随增龄而略减。乏力很常见（90%左右）。其他常见（>60%）症状为出汗、头痛、肌肉酸痛、厌食，有研究认为老人肺炎临床表现常不典型，呼吸道症状少，而精神不振、神志改变、活动能力下降和心血管方面改变较多。
肺热有什么症状
中医认为肺主气司呼吸，当肺气进入肺中之后，会宣发，速降，当有热进入肺中就形成肺热，出现咳嗽、咽喉的疼痛、黄痰的症状，或者是白色黏性痰也属于肺热的情况。有些患者也会出现身体发热，舌苔黄腻，口干咽干，大便干燥的情况。
肺热吃什么水果
肺热多可以吃柿子、香蕉、枇杷等水果。一、柿子，中医认为，柿子性味甘涩寒，功效是润肺生津，清热止血、涩肠健脾，它主治肺热咳嗽、脾虚泄泻、咯血便血、尿血、高血压、痔疮等。二、香蕉：香蕉是淀粉质丰富的有益水果，味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。三、枇杷，枇杷具有止咳，提高人体正气的作用，生吃酸甜可口，与白梨一起煮汤，润肺止咳。
