男性肾阳虚吃什么食物

发布时间：2018-05-2158131次浏览

男性肾阳虚就很多男性朋友都会出现的问题，男性肾阳虚的产要症状，会有腰膝部位的酸痛，会畏寒，会有四肢冰冷，精神萎靡，等等的症状，男性肾阳虚会是很痛苦的事情，那么男性肾阳虚吃什么食物?

肾为人之本。人全身的阳气都来自于肾。所以一旦肾功能不足便会造成畏寒、四肢发冷、面色白、阳痿早泄，这个可是一个大问题。所以一旦发现以上现象我们就得采取方法来弥补它。虽然很多人一旦遇到生病都是采取吃药的方法，但是养肾是一个长期的过程，可以通过食疗的方面来调理，那么男性肾阳虚吃什么食物?

1 肾最喜欢水。所以我们要坚持喝水。由于肾是人体一个排毒的场所，一般选择弱碱性的水对肾最好。因为碱性水或者碱性食物可以帮助肾脏分解酸性食物中的有害物质，可以减轻肾脏的负担，从而增强肾功能。

2 肾也喜欢黑色食品。因为黑色食品中含有丰富的锌、铁、钙，锌俗称“生命之花”，是肾脏必不可少的，铁是造血的，钙是生骨的，它们都是肾脏需要的元素。这些黑色食物如：黑木耳、黑豆、黑芝麻、蘑菇类、紫菜、桑葚等。

3 肾还需要经常补充营养。每天每时每刻肾都在孜孜不倦的工作着，所需要的能量是大量的。而且肾脏还是人身体中的精气之源。精气来自于饮食，它需要时刻的补充，如果精气不足，那么人的工作能力就会下降，严重的还可以导致“肾虚”。

肾对于每个人来说都非常重要，所以肾的滋养是也是尤为重要的，生活中我们也要很好的保护它，可以吃一些对肾脏有好处的食物，从面来补充它所需的精气，这样可以更好的保证身体精力旺盛，让每个人都有一个健康的好身体!

相关推荐

脾肾阳虚能不能调理好

脾肾阳虚能否调理好要视情况而定。没有基础疾病的是完全可以调理好的，有基础疾病的，要看具体的原因。没有基础疾病的脾肾阳虚，通过健脾益肾的中药可以很好的治疗。对于那些生活作息不规律，熬夜压力太大了，这类脾肾阳虚，单纯的吃中药可能没办法很快得到逆转，这一类要改变生活习惯，改变作息规律基础之上吃药会有效。对那些有基础疾病的脾肾阳虚，如果基础疾病很严重，这一类脾肾阳虚可能就很难调理了。

语音时长 01:21

2021-12-30

68918次收听

02:49

后背发凉怎么治疗

从中医临床上看，后背发凉主要分为急性疾病和慢性疾病。急性疾病多数见于外感风寒，也就是平常调理身体的措施不当。比如天气骤然的变化，或饮酒、熬夜或度疲劳，风寒之邪容易侵入人体。除了背部发凉以外，还可能会出现头痛、肌肉酸痛。像这种急性的背部发凉，伴有头痛、恶寒，一般使用辛温、散寒的药物治疗，像桂枝汤、麻黄汤，具有发散风寒作用的药。另外，对于慢性的情况，往往脾肾阳虚会出现背部的发凉。这种情况时间比较久，身体比较虚弱，面色黄白，小便清长，使用附子理中丸或者金匮肾气丸都能治疗。

2021-05-31 72414次播放

男性肾阳虚有哪些症状

男性肾阳虚症状较多，较典型症状是哈欠连天，嘴巴里莫名发苦，有一种恐惧感，可出现遗精盗汗症状。

2020-06-18 64429次浏览

肾阳虚怎么补

对于肾阳虚可以给患者使用补肾阳的温热之品，比如金匮肾气丸、桂附地黄丸等滋补肾阳的药物，羊肉、鹿肉等温热性的肉类，优质的蛋白，滋补肾气作用的黑豆、黑芝麻，虫草、肉苁蓉等药食同源的药物。另外，肾阳不足的患者也可以食用巴戟天、杜仲、川断这些滋补肾阳的药食同源的药物，在煲汤或者煎煮汤药过程中都可以使用。

语音时长 01:40

2020-03-17

55616次收听

肾阳虚的治疗方法是什么

一般阳虚则寒患者表现出一些腰膝酸软、双腿乏力，同时伴有腰膝的怕冷、双下肢的畏寒，手足的冰凉等寒冷之象。所以临床治疗时经常给患者用温补肾阳的一些温热之品。肾阳虚常用的非处方类药物是金匮肾气丸。此外肾阳不足可能还会有一些表现，比如肾阳虚导致的大便泄泻无度，甚至水样泻，或者说是天不亮就跑去上厕所，排出来的大便里面还有不消化的食物，就可以用中成药叫四神丸。如果肾阳虚水泛肾出水的功能失调，就会出现水肿、浮肿、尿小便不畅等表现。中药有一个方子叫做真武汤，可以温肾、助阳、利水。此外像有一些中药，比如像鹿茸、山萸肉、补骨脂、菟丝子，包括还有大家熟知的冬虫夏草等等，都具有补肾阳补肾气的作用。还有一些补品，像海龙、海马，还有羊肉、鹿肉也有补肾阳的作用。

语音时长 01:42

2020-03-17

58876次收听

肾阳虚会拉肚子吗

有肾阳虚问题时，会引起拉肚子，常常在每天凌晨3点~5点的时候有腹痛、拉肚子症状，这就是典型的五更泻。这与体内阳气不足，不能温养脾胃有关系。可用二神丸、五味子散、固肠丸等药物治疗，并注意适度性生活，合理饮食等改善症状。

2020-02-14 57144次浏览

02:06

肾阳虚如何调理

肾阳虚的患者可以通过调理情绪、使用中医保健方法三九贴或三伏贴、进食温肾助阳的食物、使用补肾温阳的药物。肾阳虚主要可以从几个方面进行调理：1、是情绪，肾阳虚的患者往往有精神不振或郁郁寡欢，一定要在精神方面要进行调理。2、肾阳虚的患者在环境上做些调整。肾阳虚往往伴有手足怕冷、关节冷痛，在夏季的时候，可以贴三九贴、三伏贴，对肾阳虚的患者就很好的环境调整，或者说我们一个中医保健的方法。3、饮食上要注意。多吃温肾助阳的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是补肾助阳的东西。4、补肾温阳的药物也可以参考使用。

2019-12-18 54414次播放

脾肾阳虚吃什么药好

如果在正规的医疗单位，由正规的中医大夫确诊为脾肾阳虚，就要引起重视。因为中医认为“脾为后天之本，肾为先天之本”，脾阳不振的病人会有些消化系统的表现，表现为胃脘的寒凉、不能吃凉的东西，甚至吃寒凉的东西胃就会发冷、发痛、腹泻、水样泻。肾阳不足的病人可能会感到腰酸、腰凉、腰膝无力、手脚冰凉，甚至有些病人可能会出现小便异常，小便的清长、次数增多，天不亮就要去上厕所；排出的大便也比较溏泻，称之为五更泻，有时候也称为鸡鸣泻。脾肾阳虚的病人生活中，一定要注意不能吃生冷、寒凉的食物，也不能穿太少，一定是比别人要怕冷，要注意脾胃部位的保暖，要注意腰部肾虚保暖；此外，要让病人去正规的医院找中医师用一些中药进行调理，常用温补脾阳的药物有附子理中丸、参苓白术丸，温补肾阳的药物有归附地黄丸、金匮肾气丸等。如果出现五更泻，就要配合四神丸来予以治疗，经过正规的治疗，效果都会不错。

语音时长 01:23

2019-05-30

65456次收听

02:15

脾肾阳虚吃什么药

脾肾阳虚患者应该引起重视，因为中医认为“脾为后天之本，肾为先天之本”，脾阳不振的病人会出现消化系统的表现，如胃脘寒凉、不能吃凉的东西，肾阳不足的病人可能会感到腰酸、腰凉，会出现小便异常。脾肾阳虚的病人生活中，要注意不能吃生冷、寒凉食物，不能穿太少，注意脾胃部位、腰部的保暖；此外，让病人去正规的医院找中医师用中药进行调理，温补脾阳的药物有附子理中丸、参苓白术丸，温补肾阳的药物有归附地黄丸、金匮肾气丸等。

2019-05-30 56267次播放

01:44

肾阳虚吃什么药最好

肾阳虚患者可能会出现腰酸、腰部冷痛、手脚冰凉，小肚子发凉，还有部分患者晚上容易起夜，小便次数增多等症状。肾阳虚患者在生活中应该多吃温热性食物，比如羊肉、海马、泥鳅；甚至还有一些药食同源的保健品，比如鹿茸。如果这些食物吃完之后，效果并不理想，就应该去正规的医院找中医师大夫使用温补肾阳的药物，常规的温补肾阳的药物很多，比如桂附地黄丸、金匮肾气丸、；金匮肾气丸、桂附地黄丸与相比，可以增加强壮腰膝、利尿消肿，对出现腿肿、腰酸、乏力的肾阳虚患者效果会更好。

2019-05-30 54185次播放

肾阳虚、早泄吃什么药

通常情况下，肾阳虚、早泄遵医嘱吃金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸、男宝胶囊、七鞭回春乐胶囊等药。如有不适，建议及时就医，积极配合医生的治疗。

2019-05-10 63857次浏览

脾肾阳虚的症状有什么