额头上起了密密麻麻的小疙瘩怎么治

额头上起了密密麻麻的小疙瘩可能与毛囊炎、痤疮、脂溢性皮炎、接触性皮炎、粟丘疹等因素有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、物理治疗、调整生活习惯等方式改善。

1、毛囊炎

毛囊炎主要由细菌或真菌感染引起，表现为红色丘疹伴脓头。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗菌药物，避免挤压患处。

2、痤疮

痤疮与皮脂分泌过多、毛囊角化异常有关，常见粉刺或炎性丘疹。可外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶，严重时口服多西环素片。

3、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎多与马拉色菌感染相关，表现为油腻性鳞屑性红斑。建议使用酮康唑洗剂清洗，配合氢化可的松乳膏短期涂抹。

4、接触性皮炎

接触性皮炎因皮肤接触过敏原或刺激物导致，伴随瘙痒和红肿。需避免接触致敏物，局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏缓解症状。

5、粟丘疹

粟丘疹为表皮囊肿，呈白色坚硬小颗粒。一般无须治疗，必要时可通过激光或电灼术去除。

日常需保持额头清洁干燥，避免使用油腻护肤品；饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入；注意规律作息，避免熬夜加重皮肤问题。若症状持续不缓解或加重，建议及时至皮肤科就诊。