脸上起了密密麻麻的小疙瘩怎么治

脸上起了密密麻麻的小疙瘩可通过外用药物、口服药物、物理治疗、调整护肤习惯、就医检查等方式治疗。该症状可能由痤疮、毛囊炎、过敏反应、脂溢性皮炎、粟丘疹等原因引起。

1、外用药物

适用于炎症性小疙瘩如痤疮或毛囊炎。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏抑制细菌感染，阿达帕林凝胶调节角质代谢，氢化可的松乳膏缓解过敏反应。药物需薄涂于患处，避免接触眼周。使用期间可能出现局部干燥脱屑，应配合保湿产品。

2、口服药物

针对中重度痤疮或顽固性皮炎。多西环素片可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，氯雷他定片缓解过敏症状，异维A酸软胶囊调节皮脂分泌。需注意药物可能引起胃肠不适或光敏反应，服药期间严格防晒并避免与维生素A同服。

3、物理治疗

适用于闭合性粉刺或顽固性丘疹。红蓝光治疗能杀灭痤疮杆菌并减轻炎症，果酸焕肤促进角质脱落，激光治疗改善痘印。治疗间隔需2-4周，术后需加强防晒修复。皮肤敏感者应提前告知医生调整参数。

4、调整护肤习惯

每日用氨基酸洁面乳清洁2次，水温保持32-34℃。选择标注不致痘标识的护肤品，避免含酒精、香精成分。防晒应选用物理防晒霜，卸妆使用植物油类产品。新护肤品需先在耳后测试3天。

5、就医检查

若小疙瘩伴随渗液、剧烈瘙痒或发热，需排查真菌感染或系统性疾病。皮肤镜检可观察毛囊结构，斑贴试验检测过敏原，激素水平检测判断内分泌状况。根据结果可能需联合抗真菌药或免疫调节剂治疗。

日常需保持枕巾每周更换，避免用手触摸面部。饮食减少高糖乳制品摄入，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等。保证23点前入睡有助于皮肤修复，运动后及时清洁汗液。若症状持续2周无改善或加重，建议至皮肤科进行伍德灯检查与菌群培养。