阴虚血热的症状有哪些
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阴虚血热的症状主要有潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥、皮肤干燥瘙痒、月经量少或闭经等。阴虚血热是中医辨证中的一种证型，多由阴液亏虚、虚热内生或血分有热所致，可能伴随心悸失眠、头晕耳鸣、舌红少苔等症状。
1、潮热盗汗
潮热盗汗是阴虚血热的典型表现，患者常在午后或夜间出现阵发性发热，伴随汗出湿衣，醒后汗止。这与阴不制阳、虚热迫津外泄有关。治疗需滋阴清热，可遵医嘱使用知柏地黄丸、大补阴丸等中成药，日常避免辛辣燥热食物。
2、五心烦热
患者自觉手足心及心胸烦热难耐，与环境温度无关，多因阴血不足、虚火内扰所致。可能伴随焦虑不安、入睡困难等症状。中医调理可选用天王补心丹配合针灸太溪、三阴交等穴位，饮食宜用银耳、百合等滋阴之品。
3、口干咽燥
阴液亏虚不能上承口腔咽喉，表现为持续性口干舌燥、饮水不解渴，严重者出现咽痛声嘶。检查可见舌面干燥裂纹、咽部充血。治疗可用玄麦甘桔颗粒养阴利咽，配合麦冬、石斛代茶饮，避免过度用嗓。
4、皮肤干燥瘙痒
阴血亏虚导致皮肤失于濡养，出现干燥脱屑、抓痕累累，夜间瘙痒加剧。多见于老年或久病者，与血虚生风有关。可外用青鹏软膏缓解症状，内服当归饮子加减，日常减少热水烫洗，使用保湿剂。
5、月经异常
女性患者常见月经量少、经期缩短甚至闭经，经血色暗质稠，可能伴腰膝酸软。此为热扰冲任、阴血耗伤所致。治疗需滋肾养阴、清热调经，可选用两地汤或坤泰胶囊，经期忌食生冷辛辣。
阴虚血热患者需保持规律作息，避免熬夜耗伤阴液。饮食宜选择莲子、山药、黑芝麻等滋阴食材，忌食羊肉、辣椒等温燥之物。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动，避免剧烈出汗。症状持续或加重时建议及时就医，在中医师指导下辨证用药，不可自行长期服用清热凉血药物以免损伤脾胃。
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睡觉满头大汗是怎么回事
睡觉时满头大汗，往往有两种情况：一体内有湿热，患者身体比较强壮，筋骨比较壮实，但舌苔厚腻或舌苔黄腻，可能伴有双下肢的酸软乏力，人体没有精神，湿热熏蒸往往就会表现出睡觉的时候头面部出汗较多。因为人体睡着后，不会通过运动来散发热量，只能通过出汗来散发热量，所以湿热体质就会出现头面部大量的出汗。二体内的肝肾阴虚，人体在健康状态下是一种阴阳平衡的状态，如果肝肾阴虚、虚阳也会出现睡觉的时候，出现头面出汗比较多，这时候叫盗汗。
阴虚饮食禁忌
饮食的时候就要注意忌食一些温热、伤阴的东西，比如辛辣刺激性的食品。辣的本身就具有热性，热是阳热性的东西，更加伤阴，吃了以后会助热生阳、耗伤阴津。其他的像辣椒、韭菜、姜、蒜，还有火锅类的食品，很多都是辛辣的，这些要慎食。另外肉类的东西，有一些肉是具有阳热特性的，比如像羊肉、鹿肉、鹅肉、虾肉，这些肉都是温补作用比较强的，对于阴虚的人不合适。鸡肉适量吃一些，不要吃太多。很多的鱼类，像鲤鱼、鲶鱼、鲈鱼，还有一些带鱼等，这些鱼类也都是温热性的食品，不要多吃。还有就是烹调方式，一般煎炸烧烤类的都具有火热之性，对于偏于虚火旺的人不太合适。水果里像龙眼肉、荔枝、樱桃、杏，这些水果都是偏温的水果，所以这些水果不要多吃。还有尽量不要喝酒，少喝咖啡。
阳虚和阴虚有哪些区别
阳虚西医来说是人体的机能减退，其他活动技术的力量不足，人体产热多少，就出现阳虚症状，怕冷，倦怠、四肢发凉、功能减退，四肢功能减退都是阳虚表现。阴虚是什么，是阴液不足引起出现了症状，然后就出现五心烦热，舌红少苔、倦怠、面色萎黄，这是阴虚的表现。怎么区分阳虚和阴虚，因为阳虚和阴虚有很多，因为脾阳、肺阳、肾阳，这都可以是作为阴和阳，但主要是脾和肾有阳气，阳虚和阴虚最主要的区别就是一个是怕冷一个是发热，阴虚发热、阳虚怕冷，症状主要因为是阳虚是机能减退引起的症状也好理解，阴虚是津液不足引起的发热、盗汗，口干舌燥、眩晕耳鸣都可以引起，如果要从不同的脏器来分，也可以分为肝，肝阴，肝主要是阴虚，肾为阳虚、脾是阳虚，脾阳虚是脾胃功能减退，畏寒、脾胃怕凉、少吃点盐，喜欢吃温的，这是脾阳虚。肾阳虚就是全身怕冷，下肢怕凉、腰膝酸软，这是肾阳虚，阴虚、肾阴虚，就是腰膝酸软的症状，但是五心烦热还有性温，舌红少苔阴液不足不足引起的，肝阴虚是视物减少眼干，视物迷糊是咽部的阴虚表现，因此很好区分阴虚和阳虚，一个是技能减配，一个是阴液不足，就可以把这两个病区分开来。
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阴虚体质症状有哪些
阴虚是人体一种虚症的表现，虚症既分阴虚也有阳虚，同时还会有气虚和血虚。阴虚体质主要指的是阴虚和血虚，阴虚、血虚在临床表现上有很多相同的地方，比如头晕、目眩、耳聋、耳鸣、记忆力的减退，像我们俗称的亚健康状态，失眠、不寐、五心的烦热、腰膝的酸软。午后突然出现了像潮水一样热的感觉，叫午后潮热、烘热汗出、五心的烦热，这些都是阴虚导致的症状，还有像容易疲劳、小便清长，大便经常没有力量或者有黏腻，很多时候也是因为阴虚所造成的。
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小孩阴虚内热怎么调理
孩子阴虚内热在饮食上可以适当地多吃一些甘凉的滋润生津的食物。比如百合、银耳、莲子，可以做百合、银耳莲子羹。还可以吃一些莲藕，也有滋润、生津、清胃热的作用，比如莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤等。可以吃一些鸭肉、海参等有养阴血、养津的作用。感冒造成的肺热津伤，可以用天冬、麦冬、玄参泡水代茶饮，严重的可以吃麦味地黄丸。如果是胃阴的耗损，可以用一些沙参、麦冬、玄参泡水喝。如果肺阴不足，可以用煮鸭梨冰糖水对滋阴有好处。注意饮食清淡，不要吃煎炸、烧烤、肥腻的食物，少喝饮料，多喝白开水。
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手心脚心发热是怎么回事
手心足心发热属于阴虚内热，体内阴不足而阳亢于外，表现出内热。为什么在手心脚心呢。手心就是有一条经络是手厥阴心包经，就是包住心外围的一个心包这条经络，通往上肢内侧，一直到中指，到中指的末端，中冲穴，中间手心就叫劳宫穴。所以这个地方发热，其实就是心神耗散的力量太多了，太疲劳了，就有一股热就会透出来，就表现在手心发热，实际上也是一种阴虚，也是一种疲劳。脚心是足少阴肾经，这个肾精的经脉，通过下肢的内侧下缘一直通到脚底，所以足心发热就是肾精的耗损。有些晚上熬夜，或房劳过度或者他本身禀赋的肾阴不足，加上劳累，他的肾阴也不足了，他就会出现脚心发热，所以手心热跟脚心热还有所不同。如果都热，心肾阴都不足了，就要进行养阴。
阴虚吃什么食补
阴虚证型不同，食补疗法也有所差异。肺阴不足患者，可考虑用梨、银耳、藕滋阴生津润肺润燥药物；心不足患者，可用百合、天冬类药食同源食物烹饪；肝阴不足，用菊花、枸杞子药食同源调理；肾阴不足，多吃海参、甲鱼、阿胶类血肉有情之品滋养肾阴。阴虚是中医常见证型，除常规吃中药纠正外，也可考虑在日常生活中应用滋补阴液食物进行调节。临床常见阴虚往往有肺阴虚、胃阴虚、肝阴虚、心阴虚、肾阴虚等，在食疗选择上也略有区别。一、肺阴不足患者往往出现口舌干燥、咽干，甚至皮肤干燥和鼻腔干燥等症状时，可考虑用梨、银耳、藕滋阴生津润肺润燥药物，药食同源食物进行药膳搭配；二、心不足出现的失眠、心悸，患者可考虑用百合、天冬类药食同源食物烹饪；三、肝阴不足，出现双目干涩、视物昏花、多泪者，可考虑用菊花、枸杞子进行药食同源调理；四、肾阴不足患者，建议多吃海参、甲鱼、阿胶类血肉有情之品滋养肾阴。阴虚患者普遍要注意不要吃辛辣刺激、过于香燥、煎炸、烧烤类耗伤阴液食物，如辣椒、大蒜、韭菜、胡椒等。
肾阴虚吃哪些食物
肾虚引起的阴虚火旺，食物上讲，其实也是比较多的。如有些黑色通肾。比如黑豆、黑芝麻，有甲鱼、一些贝类还有一些如海参这些食物，都是一些补肾滋阴的，这些可以采用；另外的油炸的或者温生阳的东西，在肾阴虚的患者尽量的少用。如有花椒、羊肉或者煎炸的东西，在肾阴虚的尽量的少用。肾阴虚也是很常用的中医症候。主要有年老肾亏、肾精不足或者房事过度、熬夜、有一些慢性病、肿瘤的放化疗，都能引起。
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什么是阴虚
我们中医说的阴虚和阳虚是一个相对的概念。阴虚主要是阴精亏或者说精液亏损引起，比方精液的这种或者皮肤干燥阴虚火旺，这些症状都有，所以我们首先避免熬夜，或者这种上火，少吃一些辛辣的东西，另外阴虚火旺，就是说它能见到跟脏腑，还要症状结合起来变，比方就是肺阴亏虚，会见到干咳咽痒这种乏力，所以我们可以百合固精丸，心阴虚可以天王补心丹，肾虚我们可以用六味地黄丸，阴虚的时候所以一定要增阴，平时另外减少一些阴亏的表现，少熬夜少吃一些辛辣的东西。
阴虚火旺吃什么
阴虚火旺的人可以吃藕，银耳，生津滋阴生津水果，甘蔗、西瓜、葡萄等，都可以适度使用。梨，比如肺阴不足病人，建议多吃点梨，熬点梨水。像牛奶、牡蛎、蛤蜊这些能够咸寒滋补肾阴食物，对肾阴不足病人效果也不错。要少吃一些辛辣食物，煎、炸、烧烤，辛辣食物，会损伤人体阴精，对于阴虚不重病人，建议多吃滋阴食物。阴虚火旺是指体内阴液亏虚，无法制约阳气出现的一种阴虚则热表现，阴液匮乏所导致阴精滋润濡养作用减弱。临床经常是表现为阴虚生热，出现口燥、咽干、五心烦热、神烦、气粗、尿黄、便干，甚至还会夜间盗汗、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、双目干涩、视物昏花等等。根据发作脏腑不同，又往往有心阴虚、肾阴虚、胃阴虚、肺阴虚等等，也会有肝肾阴虚，根据不同阴虚，会针对性用一些相应药物。
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