上火嗓子肿了怎么办

现在每个人的压力都很大，那么久而久之，就会特别容易上火，所以人体内容易内炎旺盛，出现了喉咙痛的症状，让我们觉得非常不舒服。患者出现了喉咙痛症状，吃饭也会觉得不方便。上火嗓子肿了怎么办？是什么原因引起的，需要什么方法进行治疗呢？

上火喉咙痛都是由于我们平时的生活习惯和饮食习惯引起的，建议平时要多喝温开水，保证睡眠时间，少熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性容易上火的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜。

很多人吃了热气食物之后，第二天就开始感觉到喉咙痛，可能这时他会到药店去买一下消炎药和抗生素之类的药来治疗，建议不要滥用这些药物，你可以买点西瓜霜含片或者罗汉果、胖大海回来泡茶喝，又没有副作用，效果佳。

或者有的人，在喉咙痛的时候，觉得喝了一些冰镇柠檬、冰镇西柚这些东西，之后喉咙会很舒服，也觉没有什么的疼痛感了，但是过后不久又痛了，其实这是一个非常错误的做法，虽然冰镇的饮料能够短时间的麻痹疼痛感！但是过后，反而会加重我们的病情，因此在喉咙痛期间，请大家不要喝一些冰的饮料！

现在的人身体出现了有点小小的问题，都喜欢到医院去打点滴，因为这样可以快速止痛，打针只能治标不治很有可能过了一段时日就复发或再次产生，情况严重建议最好预先服口服药。如果已经打针需要备用口服药固本治本。

上火嗓子肿了大家需要注意进行意识饮食调理，少吃信赖食物，上火的食物适当加以控制，可以多食用胖大海、金银花、蜂蜜等泡水喝，在日常生活中还要通过锻炼身体增强抵抗力，要有规律的作息时间。保持充足睡眠，乐观心态都是比较重要的。