老公肾虚该怎么办

生活中有许多男性朋友有肾虚的问题，因为肾虚他们也患上了阳痿早泄的毛病，这样许多女性会唠叨：“老公肾虚怎么办？”其实得了肾虚不用怕，只要及时进行治疗，阳痿早泄的毛病就能得到解决，同时在生活中也要加强健身运动，搭配着食疗。
　　1、 男人得了肾虚是有根可循的，肾虚不是无缘无故的找上你，一些白领或者司机就容易患上肾虚，那是因为他们长期坐着不动，长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
　　2、 男人得了肾虚后，感觉整个世界都坍塌了，其实没有那么严重，只不过肾虚出现的症状令人难受，很多人得了肾虚后都经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。这类人肾虚应该进补，多吃一些补品，就可以缓解肾虚的症状。
　　3 、如果男人经常便秘又找不到其他原因的话，那应该就是因为肾虚而导致的便秘了，虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。肾虚便秘要治标也要治本，在治疗肾虚的同时也要治疗便秘，治疗便秘多吃些香蕉就可以缓解便秘。
　　总之，男人得了肾虚没什么大不了得，只要及时医治，并要注意到饮食方面。多吃一些补肾的食物，再就是男性为了预防肾虚，应该加强健身运动，要多锻炼身体，不要总是在办公室坐着，也要多起来走走。