眼睛被烟熏了疼痛怎么缓解

眼睛被烟熏后疼痛可通过冲洗眼睛、冷敷、使用人工泪液、避免揉眼、及时就医等方式缓解。烟熏可能刺激角膜或结膜，导致充血、畏光、流泪等症状。

1、冲洗眼睛

立即用生理盐水或清洁的凉开水冲洗眼睛，持续5-10分钟。冲洗时翻开上下眼睑，帮助清除烟尘颗粒。若无冲洗条件，可频繁眨眼促进泪液分泌冲刷异物。

2、冷敷

用无菌纱布包裹冰袋冷敷闭上的眼睑10-15分钟，每日3-4次。低温能减轻血管扩张和神经末梢敏感度，缓解灼痛感。注意避免冰块直接接触皮肤。

3、使用人工泪液

遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，每日4-6次。这类药物能润滑眼表，稀释刺激性物质。使用前需清洁双手，避免瓶口接触眼球。

4、避免揉眼

揉眼可能加重角膜擦伤或将烟尘颗粒压入更深组织。若出现难以忍受的瘙痒，可轻按眼眶周围穴位缓解。佩戴护目镜防止二次暴露于烟雾环境。

5、及时就医

若疼痛持续超过12小时或出现视力模糊、脓性分泌物，需排查化学性角膜炎。医生可能开具左氧氟沙星滴眼液预防感染，或使用小牛血去蛋白提取物眼用凝胶促进修复。

恢复期间保持环境湿润，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物摄入，避免长时间用眼。烟雾环境作业时应佩戴密封性好的防护眼镜，家中可安装空气净化器减少室内烟尘。若为火灾导致的烟雾暴露，需同时排查一氧化碳中毒可能。