什么是风寒咳嗽

风寒咳嗽是指因外感风寒邪气引起的咳嗽，主要表现为咳嗽声重、痰白稀薄、鼻塞流清涕等症状。风寒咳嗽通常由风寒侵袭肺卫、肺气失宣所致，可通过祛风散寒、宣肺止咳等方式治疗。

1、风寒侵袭

风寒咳嗽多因气候骤变、起居不慎导致风寒邪气侵袭人体。风寒束表可导致卫阳被遏，出现恶寒发热、头痛无汗等症状；风寒犯肺则使肺气壅遏不宣，引发咳嗽、咳痰。此时应注意保暖避风，可饮用生姜红糖水帮助驱散风寒。

2、肺气失宣

肺主宣发肃降，风寒袭肺会导致肺气郁闭、宣降失常。患者常见咳嗽频作、咽痒声嘶、胸闷气促等表现。建议保持室内空气流通，避免油烟刺激，可遵医嘱使用通宣理肺丸等中成药宣通肺气。

3、痰湿内阻

风寒咳嗽若未及时治疗，可能转化为痰湿咳嗽。风寒郁而化热可炼液成痰，表现为痰量增多、痰白黏稠。此时需忌食生冷甜腻食物，可配合陈皮泡水代茶饮化痰祛湿，必要时使用半夏露糖浆祛痰止咳。

4、卫表不固

体质虚弱者更易感受风寒，反复发作可能发展为慢性咳嗽。这类患者常伴畏风自汗、容易感冒等特点。平时可练习八段锦增强卫气，发作期服用玉屏风颗粒固表御邪，症状持续应尽早就医。

5、合并感染

少数风寒咳嗽可能继发细菌感染，出现痰黄黏稠、发热不退等症状。可能与肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等病原体有关，需经血常规等检查确诊。医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素治疗。

风寒咳嗽患者需注意颈部及背部保暖，避免直接吹风。饮食宜温热软烂，可适量食用葱白粥、紫苏汤等发散风寒的药膳。咳嗽期间应保持充足休息，避免剧烈运动加重气促。若咳嗽超过1周未缓解，或出现咯血、胸痛、呼吸困难等症状，须立即就诊排除肺炎等严重疾病。日常可通过慢跑、太极拳等适度锻炼增强体质，秋冬季节外出佩戴口罩减少冷空气刺激。