夏天湿气重吃什么为宜
发布时间：2018-03-3159010次浏览
大蒜
蒜是很好的祛湿食材。可以多吃蒜苗，夏天做菜的时候可以多加蒜蓉调味，做瘦肉粥或是肉骨粥等荤粥品的时候可以加点蒜瓣,炖汤则可以加点大蒜。
生姜
姜也是祛湿良品，平常做菜肴可以适当加些姜蓉姜片调味，也可以做子姜为主食材的菜肴(姜爆鸭、子姜炒肉片、子姜炖牛肉等),常水中作业的人群则建议常喝甜酒姜汤。紫姜的祛湿效果最好，建议食用紫姜。
紫苏
紫苏是调味香料，也是祛湿良品。做鱼类、贝壳类、海鲜、田螺等水产菜肴的时候，可以多加点鲜紫苏叶或是紫苏粉，不但能去腥，还能祛湿气。此外，也可以用紫苏炖肉来祛湿，建议紫苏炖羊肉或是紫苏炖牛肉。
辣椒
辣椒也是祛湿良品。比较辣的辣椒只能用来做菜肴调味，肯定不能大量吃的。如果吃不了辣，就多吃甜椒、菜椒等不辣或微辣的辣椒品种。
红豆
红豆(赤小豆)也是祛湿良品。可以用红豆做杂粮粥品，也可以用红豆炖骨头汤,推荐蒜瓣红豆筒骨粥。
酒
酒是祛湿良品,有节制适量喝酒对去湿气很有效。如果不能喝酒，则可以用酒做姜汤(往姜汤里加点酒)，如果能耐住那个酒味，就用白酒;如果完全喝不惯酒，就加甜酒或是黄酒。
其实不形成一个良好的生活习惯，吃再多除湿的食物中药也没用，预防疾病最好的方法还是要增强自身的体魄，多锻炼身体，合理饮食，不贪凉不贪酒。
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腿膝盖疼是什么原因
中医认为，腿膝盖疼属于痹证的一种，通常与过度劳累、风寒湿邪入侵等因素有关，患者可以在医生指导下服用同仁堂国公酒进行调理。痹证一般是由于风寒湿邪阻塞经络引起的，患者可能会出现关节疼痛、腰腿疼痛、手足麻木等症状，且关节麻木疼痛有着明显遇寒加重，或酸楚发沉，阴雨天加重等特点。对于此类风寒湿痹证患者可以遵医嘱服用同仁堂国公酒。该药由羌活、牛膝、防风等三十种药材浸泡白酒后配制而成，具有散风祛湿、舒筋活络的功效，可有效改善风湿性骨病、类风湿性骨病引起的关节冷痛、手脚麻木、沉重等症状，患者可根据自身病情规范用药，可达到比较好的治疗效果。此外，陈旧性骨伤以及韧带拉伤也会引起腿膝盖疼，患者还可以在医生指导下联合使用药都樟树大活络丸、天士力天麻丸等药物，前者具有祛风止痛、舒筋活络的功效，后者能够起到缓解补益肝肾的作用。患者在日常生活中可以健康饮食，多吃鸡蛋、牛肉、虾等有营养的食物，对身体有好处。还可以适当运动，如快走、骑行等，能提高身体素质，有助于身体健康。
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类风湿病怎么治疗
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风湿性关节炎怎么治
风湿性关节炎多发于冬春阴雨季节，寒冷和潮湿是重要的诱因。如果患有风湿性关节炎，患者通常会出现关节疼痛、压痛等症状，一般在遇寒后加重、遇热后减轻。此类风寒湿证者可以在医生的指导下使用同仁堂国公酒进行治疗，通常可有效改善不适症状。该药由当归、红花、羌活、防风等30味中草药组成，其中当归、红花等能养血活血，通络祛风；羌活、防风、木瓜、白芷能够祛风湿、止痹痛；同时白酒有通血脉、御寒气、行药势的作用，使得该药整体上具有祛风散寒除湿，舒筋活络的功效，对辨证属风寒湿证者，表现为骨关节麻木疼痛，遇寒加重，或酸楚发沉，阴雨天加重等有着较好疗效。该药物口感较好，适合日常少量服用，可预防类风湿关节炎的发生。在用药期间，患者需注意做好关节的保暖措施，适当增减衣物，以免引起关节受凉加重不适症状。在风湿性关节炎发作期间，患者应卧床休息，避免劳累，关节红肿、疼痛的患者可使用遵医嘱使用达仁堂大活络丸、天士力天麻丸进行治疗，可有效缓解疼痛。症状缓解后，可适当进行瑜伽、打太极拳等运动，有助于提高身体免疫力，加快病情的恢复。
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怎么判断是不是类风湿
类风湿在临床上一般称为类风湿关节炎。通常诊断类风湿关节炎可以通过其症状表现来判断，其常见症状有晨起时关节僵硬、关节肿胀、双侧关节疼痛、发热等。若出现了以上症状，建议到医院进一步通过实验室检查、影像学检查等进一步诊断。寒冷和潮湿是风湿关节炎发病的主要诱因，在寒冷的冬天或潮湿环境下，可表现出明显的下肢疼痛、酸痛等不适症状。此时，辨证属风寒湿证者，如出现关节疼痛、关节麻木、屈伸不利、遇寒加重等特点，可以在医生的指导下使用同仁堂国公酒来进行治疗。该药由当归、红花、羌活、防风等30味中草药组成，其中当归、红花等能养血活血，通络祛风；羌活、防风、木瓜、白芷能够祛风湿、止痹痛；同时白酒有通血脉、御寒气、行药势的作用，使得该药整体上具有祛风散寒除湿、舒筋活络的功效，对辨证属风寒湿证者，表现为骨关节麻木疼痛，遇寒加重，或酸楚发沉，阴雨天加重等有着较好疗效。患者出现关节肿痛症状时，可以遵医嘱联合使用云南白药膏、仁和大活络丸等药物，能起到活血散瘀、祛风止痛的作用，从而减轻关节肿痛带来的不适症状。日常生活中，患者应注意保暖，避免寒湿入体，加重症状。在腿疼发作时可以使用热毛巾热敷局部，有助于放松肌肉，促进局部血液循环，从而减轻疼痛。
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老寒腿的症状有哪些
老寒腿是一种俗称，是发生在腿部的一种骨关节炎，多发于中老年，主要表现为下肢肌肉及关节僵硬、疼痛、麻木，甚至肿胀，这些症状在阴雨天气尤为明显。老寒腿的诱发因素多样，包括慢性骨关节劳损、关节负荷重磨损等，这些都可能会导致下肢血液循环不畅，出现疼痛、麻木等症状。同时，寒凉环境也会加重老寒腿的症状。治疗老寒腿的常用药物包括同仁堂国公酒，该药具有祛风散寒除湿、舒筋活络的功效，对于风寒湿等外邪闭阻，经脉不和导致的关节疼痛、遇寒加重，或酸楚发沉、阴雨天加重等症状有较好的改善作用。在治疗老寒腿时，患者可将同仁堂国公酒与山雄万通筋骨片、冯了性大活络丸等药物联合使用，可以祛风散寒、通络止痛，从而增强疗效。但具体联合用药需遵医嘱。为了预防老寒腿，日常可适量进行散步、瑜伽、打太极拳等运动，以促进下肢血液循环，增强体质。同时，平时应注意下肢保暖，避免长时间受寒，以预防老寒腿的发生。
风湿会引起肌肤麻木吗
风湿病是可以引起肌肤麻木的，多见于慢性风湿病，如、类风湿性关节炎、骨关节炎等。风湿病患者关节滑膜病变以后，会出现关节内部结构的损害，关节周围的肌腱、韧带以及神经和血管，也会受到炎症的侵蚀和破坏，从而导致周围神经系统损伤，出现肌肤麻木的症状。中医认为，风湿属“痹症”范畴，多由风寒湿等外邪留滞经络，气血痹阻不通所致，表现为肢体关节疼痛、活动受限、麻木不仁、关节变形等症。辨证属风寒湿证者，可以在医生的指导下服用祛风散寒，除湿止痛药物进行治疗，如同仁堂，此药处方是由当归、牛膝、白芍、紫草、陈皮等30味中草药组成，其中羌活、防风、木瓜、白芷能够祛风湿、止痹痛；枳壳、乌药等能行气止痛；当归、红花等能养血活血，通络祛风；牛膝、补骨脂等可以补肝肾、强筋骨；再加上麦冬等能养阴清热，白酒通血脉、御寒气、行药势，使得整体具有祛风散寒除湿，舒筋活络的功效。对于风寒湿邪闭阻，经脉不和导致的肌肤手足麻木等有较好作用。
膝盖打直就痛怎么回事
膝盖打直就痛不排除是因关节过度劳损和风湿疾病引起，关节劳损者需针对病情选择注射、外敷或口服药物治疗，恢复期应避免负重活动。风湿疾病还包括内部无菌性炎症，建议患者先进行相关检查，确定病因后给予治疗，日常需避免受凉、过度运动。
风气是什么病怎么治疗
风气病是指中医理论上的风邪侵体，分外风和内风。外风是指自然界的风邪侵袭人体所导致的病症。内风则是腑脏功能失调，气血运行逆乱引起的。这种疾病主要强调人体的内在因素，即认为邪之所凑，其气必虚，同样这也是风湿病的发生原因，当患有风气时及时治疗。
女性去湿气最快的方法
湿气重的女性可以适当的吃甜食，但是需要更健康的甜食。甘入脾，甘味的食品对脾胃有很好的保健作用。所以，适当的吃点口感甘甜的食物不仅可以补脾，还给患者带来愉悦的心情。而一个人如果心情愉悦了，那么她的消化吸收系统也就会变得更好。现在很多女性为了瘦身减肥，长期以水果代替主食，甚至几乎不吃任何的食物，这个是非常不健康的。因为养人的其实是五谷杂粮，不少水果，性偏寒凉，比如西瓜、梨、香蕉等。湿重脾虚的女性不要吃太多的水果，如果吃也要吃一些对脾胃伤害小的水果，如桃子、苹果、柑橘类的。对于湿气重的女性，可以经常做一做经络的调理，配合技师的手法，效果是非常明显的。
内风湿治疗
当出现关节疼痛肿胀、晨僵等症状时，有可能是患了内风湿关节炎了。这种情况下，患者可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状，治疗疾病，同时可辅助物理治疗，帮助促进疾病的恢复。
风湿病皮下结节要怎么治疗
患有风湿性皮下结节以后，可以通过以下三种方法进行治疗。第一种是吃抗感染的药物，比如青霉素等，对病情也有缓解作用。第二种方法吃糖皮质激素治疗，此药对人体免疫能起到抑制作用。第三种方法就是进行止痛治疗，可以吃一些止痛的药物缓解症状。在生活中也要注意护理，注意保暖，避免加重病情。
风湿和类风湿有哪些不同
相信对于大家来说，风湿和类风湿都不算是陌生的疾病，但是我们大多数人都却不能很清楚的将这两种病区分开来，风湿性关节炎症状比较轻，治疗完全后关节不会留下后遗症，类风湿性关节炎多表现为手足腕等小关节受累，晚期可能会致残。
风湿病是怎么回事
风湿病是总的名称，里边包含一百多种病。正如顾客到菜市场买菜，如果说要买蔬菜，售货员也没法拿，可是要说买茄子、买黄瓜，就有办法给顾客拿。所以，风湿病里边有类风湿、强直性脊柱炎、红斑狼疮、硬皮病、皮肌炎、血管炎等。所以患者要问，是不是得风湿病，风湿病怎么治，为什么得病，患者就应该问具体是哪一种风湿病，就好回答。
风湿病是怎样的
风湿病范围很广，在临床上大致分为十大类，有近300种疾病。最常见的是发生在关节及关节周围的软组织。但还有一些疾病，例如干燥综合征，表现为口干眼干，也属于风湿病。因此，这类疾病往往是诊断疑难度大，治疗难度较大。
产后风湿病怎么治
产后出现身体疼痛，或者游走性疼痛、胃寒，往往是产后风湿病的特点。应该注意保暖，不要让在身体再受风受寒,可以吃祛风散寒的药物。产后风湿病跟普通风湿病不同，产后往往气血不足。这时候感受了风寒湿邪，可以出现产后风湿病。所以，除了用祛风、散湿药物，往往要注意补益气血，特别补足肾气，对产后风湿病的效果会更好一些。也可以采取针灸或者艾灸，起到祛风散寒的作用。
