男性身高162cm，标准体重是多少

男性身高162cm的标准体重是48.5~60公斤之间，由于个人体质不同，体重也会存在一定的偏差。

正常情况下，男性的标准体重需要根据身高计算，如果男性身高在162cm，标准体重应在48.5~60公斤之间。但是由于每个人的体质以及营养吸收状况都不相同，体重标准会存在一定的差异。如果男性低于标准体重较多，可以多吃一些含有维生素、脂肪、蛋白质的食物，能够补充身体所缺失的营养，改善体重偏轻的情况；如果男性体重超过标准体重较多，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃一些高热量食物，日常还需要进行适当的运动，可以有效改善肥胖情况。

建议男性平日把体重控制在正常范围之内，偏瘦或偏胖都会影响到身体的健康。