想要头脑清明必须保养好自己的心
发布时间：2018-04-1261296次浏览
我们知道力的作用是相互的，脑不好的话也是会反作用于心的，影响人的神智和气血的运行。不过总体来讲，还是心占主导地位，脑子要是想好使，还是要多多保养我们的心，心清明，头脑自聪。
说到这里我想起了一位邻居的母亲，她老人家都98岁高寿了，依然心气足得很，腿脚利索，除了有点耳背之外，别的毛病一点也没有。而且头脑特别清楚，记忆力比孙辈们都好很多，经常是孩子们有不记得的东西去问她，每次见到她的时候老人家都是乐呵呵的。有一天受她孙子也就是我邻居的邀请去给老太太检查一下身体，我检查完发现老人家身体好得很，气血也很充盈，精气神一点也不像一个将近百岁的老人。听她孙子讲老太太年轻的时候也吃过很多苦，但是很少见她愁眉不展怨天尤人过，我就感叹豁达的心态就是保养得秘诀啊!
后来我发现了老太太保持头脑清明的秘法就是手梳头，很多人会觉得这个方法法太简单，对它的效果心存疑虑。其实，大道至简，我们不必刻意去追求繁琐的功法。头为诸阳之会，所有阳经都会汇聚在头上，按摩头部就按摩了所有的阳经。按摩方法是：先用手稍用力揉后颈，使新鲜气血可以往头部流动，用手指从额头向后脑勺梳头，遇到小疙瘩，都是经络不通的地方，可以在此处停下，多多按摩，等小疙瘩消失的时候，人体经络就会恢复通畅了，每天用手指梳头10-15分钟就可以了，要想效果好，一定要长期坚持才行。
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34岁还能生二胎吗
如果女性的体质比较好，34岁一般能生二胎。若是患有疾病，体质较差，通常不能生二胎。妊娠后，女性若是出现不适症状，需及时就医，明确病因后做针对性治疗。1.能生：女性34岁，身体素质较好，一般可以生二胎，因为34岁不属于高危产妇。在妊娠期间，女性需做好产前检查，关注自身和胎儿的情况，多食用新鲜的蔬菜、水果，比如西红柿、菠菜、葡萄等，可保证摄入的营养足够充分，有助于保证胎儿健康。2.不能生：如果34岁女性身体素质较差，患有心脏病或妇科疾病，此时一般不能妊娠，可能导致病情加重，不利于身体健康，也不能保证胎儿的健康发育。女性妊娠后，应养成良好的生活习惯，保证作息规律，提高睡眠质量，妊娠早期、晚期避免性生活，妊娠中期可适当运动，有利于增强身体素质。
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心慌气短吃什么药有效
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心电图ST段下移是什么意思
心电图的ST段下移，可能是先天性的心电变异，也可能有病理性因素。每次检查发现ST段下移，而且波形相对的固定，进行心脏超声等检查，没有发现心脏疾病，这属于正常现象。心电图检查时伴随有胸闷气短，出现心电图的ST段下移，而症状缓解之后ST段下移的情况消失了。这是有病理性意义的，很有可能存在心脏供血不足的情况。例如冠心病患者在情绪紧张或者受到惊吓的时候，他的心肌耗氧会显著的增加。导致心肌供血不足，当时就会出现胸闷、气短，甚至是心绞痛的发生，而这个时候做心电图检查，就会出现心电图的ST段下移了。
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心电图电轴左偏是什么
心电图电轴左偏有生理性因素，也有病理性因素。有一些人每一次做心电图检查都会出现电轴左偏，而进行心脏超声的检查，没有发现有左心增大的情况，这属于生理性现象导致的心电轴的左偏。病理性因素包括高血压患者没有进行积极的治疗，就会引起左心增大，如果左心增大，就会导致心电图出现电轴左偏。除此之外，如果出现有瓣膜病导致的左心增大，也会引起心电图出现电轴左偏。如果出现了各种心肌疾病，如扩张型心肌病、肥厚型心肌病，也会出现心电图电轴左偏的情况，这就需要第一时间到心内科门诊就诊，由专业的医生进行评估和判断了。
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怎么查心脏有没有问题
心脏检查，包括非侵入性的检查和侵入性的检查。非侵入性的检查包括心电图，其中包括常规心电图、运动负荷心电图、动态心电图检查，其他还包括心脏超声、心脏CT、核磁共振、核素检查。侵入性的检查包括冠状动脉造影、右心导管检查、心肌活检、心腔内超声、血管内超声。如果怀疑患者有冠心病，医生首先要对他进行心电图、心脏超声以及相关的血液化验检查，在此基础上可能要进行心脏的冠脉血管CTA，确定患者是否存在冠状动脉硬化的狭窄，明确是否存在冠心病。
心脏放射性疼痛怎么办
心脏放射性疼痛主要是针对性用药治疗，必要时手术治疗。如果是因为心脏疾病引起的，例如心肌缺血、心绞痛、冠心病等，一般需要食用抗血小板凝聚药物、改善冠状动脉药物，例如阿司匹林、单硝酸异山梨酯等，部分患者病情比较严重，冠状动脉过于狭窄，通常需要采取手术治疗，做冠脉支架手术，改善狭窄的问题，才能解决心脏放射性疼痛。另外，心脏放射性疼痛也有可能是因为植物神经功能紊乱引起的，需采取综合治疗，一般是药物治疗配合心理治疗。
心脏钙化严重吗
心脏钙化会对心脏健康造成严重的危害，一般为动脉、或者瓣膜上钙化，发生主动脉钙化时要注意控制饮食，必要时口服降血脂药物。生活中以低脂低盐饮食为主，多吃粗粮、水果、蔬菜、优质蛋白等，要戒烟、戒酒，加强锻炼、控制体重、保持平和良好的心态等。可口服一些抗血小板、他汀类的药物促进斑块消退，例如可以每日口服阿司匹林或氯吡格雷，中医方面的，比如银杏叶等也有促进活血化瘀、促进血管斑块消退作用。另外还需积极控制基础病如高血压、糖尿病、高血脂等，如果伴有胸闷胸痛，心脏超声发现钙化伴有血管增粗，一定要进行主动脉CTA检查。
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心脏病的发生对我们的身体影响可是很大的，目前在我们的生活中心脏病患者是有很多的。在心脏病发生后患者们都要及早进行治疗，关于心脏病治疗方法大家了解哪些呢?下面我们就来对心脏病治疗知识进行下了解。避免拥挤：避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心
吃巧克力可以缓解紧张和心慌吗
这种主要分两种情况，一种就是普通人或者是正常人，他都会因为紧张而感觉到心慌，这是一个正常的生理现象。这时候吃一块巧克力，可以缓解他的一种紧张的情绪，这样对于缓解心慌的症状是有好处的。当然，不是说吃巧克力就能治疗心慌，只是它能帮助他缓解那种紧张的情绪。还有一种情况是这个人本身就有精神疾病或者是心理疾病，这样他紧张以后，那种心慌的感觉是比较持续的，这样吃巧克力也是没有用的，需要专科的（治疗），就是精神科或者心理门诊进行专科的治疗，才能缓解他这种心慌的症状。
先天性心脏病的治疗方法
先天性心脏是指心脏的结构在胎儿时期发育不良形成的。先天性心脏病分好多种类型，比如房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭、法洛氏四联症、各种瓣膜的先天畸形等等。先天性心脏病只有通过手术的方式才能达到治愈的目的。当然，不同的先天性心脏病所选择的手术方式会有差异。比如房间隔缺损、室间隔缺损、动脉导管未闭等，可以采取介入封堵的方式治疗，也可以做直视手术做修补治疗。对于主动脉瓣狭窄或肺动脉瓣狭窄，可以做瓣膜成形术或修补术。对于复杂的先天性心脏病，需要多次手术才能达到治疗的目的。当然，如果先天性心脏病出现了心律失常、肺动脉高压或者心脏功能不全甚至心衰，可以用药控制和改善病情。
心脏病能喝酒吗
心脏病最好不要喝酒。因为喝酒很容易引起心脏多种异常状况。如诱发心力衰竭，心律失常等等，严重还可能导致猝死。喝酒主要从以下几个方面对心脏产生影响：一、喝酒会刺激交感神经兴奋性增加，可使血压增高。虽然在喝酒当中血压会偏低，主要是由于酒精及其代谢产物乙醛对血管扩张作用引起，但是在酒后会由于扩血管物质被排泄，血管反射性收缩，血压会比喝酒之前更高。而血压升高会对心脏损伤很大。二、喝酒对于脂质代谢影响，喝酒会导致体内脂肪代谢紊乱，会出现脂质成分在体内堆积，甘油三酯升高，而这两者都是冠心病最根本原因之一。三、对心肌影响，喝酒会影响心肌正常代谢，影响心肌能量产生，心肌收缩力就会降低，心率加快，心肌耗氧量增加，尤其是有基础心脏病患者，更容易诱发心力衰竭。四、喝酒对心脏电生理影响，喝酒容易导致低钾，会刺激交感神经，就可以引起心脏电生理紊乱，会出现各种心律失常，严重可以导致猝死。
心脏病治疗方法
心脏病患者一般可选择西医保守疗法进行治疗，具体可服用肾上腺素能受体阻滞剂、利尿脱水剂等药物，也可以服用麝香保心丸一类中成药，或者也可用水煎服舒胸益气汤或者通脉宁心汤等方剂。而必要情况下则最好做瓣膜修补术等外科手术。
心脏活力足是养生的小秘诀
如今不少西方医学工作者也经研究发现，肠胃神经系统与大脑高度相关，肠道内的神经细胞竟有上亿个，脑内的许多神经递质在小肠内都能找到，因此研究者认为：小肠是人的第二个大脑。其实我们的老祖宗在几千年前就已经勘破了，有时候对中医也是，我在进入一个更高的层次后，才发现自己知道的只是前人早就知道的，到目前为止，我也仅仅学了中医的一个皮毛。
