身体虚不虚，感觉说了不算
发布时间：2018-04-1863503次浏览
跟着感觉走，自作主张认为自己应该补的情况比比皆是。
比如说疲劳，现在很常见，是亚健康状态的主要表现形式之一，有个医学名词叫慢性疲劳综合征(CFS)，有个别医院还开设疲劳门诊了，可见有多少人经常疲劳了。
疲劳的人很多喜欢补，认为补一补会有劲，个别医生也是这样，看见疲劳的患者就开补药，潜意识里形成了一种看法，把疲劳和虚划上等号了。实际上，经常疲劳不见得就是虚，比如体内痰湿重的人常有的表现就是疲劳，中医古代叫做身重，这样的人往往舌苔很厚很多，或者齿痕多，裙边舌(牙印多，象女人穿的裙子边一样)，湿气大的人表现疲劳，若误认为属于虚而进补，结果自然是适得其反，越补痰湿会越重，而用薏苡仁、茯苓、泽泻、藿香等利湿化湿的东西，就会感觉身体越来越轻快，中医叫做轻身(不仅仅是说减肥)，所以还有一种说法叫利湿一身轻。
再举个常见的例子，阳痿。中国男性的传统习惯，喜欢补肾壮阳(男人永远的主题，女性永远的主题是美容和减肥)，君不见很多人大把大把的银子花，大把大把的吃补药，可常年累月却不见效?甚至有人吃什么补药也是雷打不动。这是因为犯了一个习惯性的错误，认为阳痿就是虚。虚可以阳痿，但湿重可以阳痿，肝郁也可以阳痿，淤血也可以阳痿，要先认清属于什么原因，透过现象看本质，才能解决问题呢。
总之，什么乏力呀，阳痿呀，头晕呀，口干口渴呀，手脚心热呀，可以是虚，也可以不是虚，而是别的原因造成的，所以，不能跟着感觉走，跟着症状走，症状和感觉是现象，是标不是本，不要动不动就自认为那是虚，请个高明点的大夫给自己看看属于什么体质，当然，有条件的话，学点中医科普知识更好。
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性功能不好人群可以针灸吗
性功能不好人群通常可以针灸，但如果性功能不好人群存在妊娠、体质过于虚弱等情况，一般不可以针灸。建议积极就医，在医生指导下确认是否可以针灸或进行其他治疗。1.可以：针灸通常可以对穴位产生刺激，能够调理气血循环、疏通经络，促进身体机能运行，对增强性功能有一定好处。因此，若存在性功能不好的情况，通常可以在医生指导下通过针灸的方式缓解。2.不可以：孕妇盲目针灸可能对胎儿造成不良影响，此外，若存在体质过于虚弱、凝血功能障碍等情况，通常也不适合针灸，否则容易对身体造成较大刺激。性功能不好与外伤、心血管疾病等因素均有关系，若存在此种情况，建议积极到医院接受检查，明确原因后应遵医嘱确认具体的治疗方式。如果需要针灸，应严格按照医生指示进行操作。
老年人身体虚弱可以吃什么
老年人身体虚弱以后吃什么，首先要看老年人具体的体质和虚的原因，是气虚，即表现出乏力、不耐疲劳、容易感冒，感冒后不容易好，食欲下降、面色苍白或面色晄白，可以用人参、白术、茯苓，或是补中益气之类的。是血虚，表现出皮肤干燥、面色苍白、失眠心悸、指甲干燥，可以用补血的药物，如人参归脾丸等。是肝肾阴虚，表现头晕、腰痛、舌质红、少苔，可以用六味地黄丸。人体随着年龄增长，会出现相应变化，变化可能是生理性的，即在没有得病的情况下，随着年龄增长会出现变化，主要是脏腑、器官、功能的减退。
体虚多汗是什么原因
人体如果在炎热的环境或者是过度兴奋，激动劳累下出现出汗，都是正常环境或者是过度紧张的情况下出现出汗。但是没有什么原因，没有什么活动量，坐在那就开始自己冒汗，就有可能出示病理的问题了。这种出汗称之为气虚自汗，气虚自汗是久病虚损，或者是大病重病之后，也有身体失于调养，比如喜欢熬夜、生活不规律等导致的。临床可以采用玉屏风散这样的药物进行治疗。还有一种出汗就是睡醒之后出一身汗，这种出汗是由于阴虚所导致的盗汗。阴虚盗汗是由于阴血不足，临床上常用滋养阴血的药物，最常用的药物就是六味地黄丸具有滋养肾阴的作用，如果患者盗汗的同时还有燥热小便黄大便干，可以考虑采用知柏地黄丸有一定的清热功效。
体虚的症状有哪些
体虚要看是哪一部分脏腑虚，中医的虚分为脏腑不同，治疗不同。比如肺气虚的表现，可能就是声音低危和气短乏力，动则出汗，同时容易感冒，面色也比较苍白，中医叫做面色黄白。脾气虚的表现就是消化系统的问题，食欲差、消化不良，同时吃完饭以后会感觉很困倦、乏力，甚至有大便异常，比如腹泻。心气虚就是表现在心慌、气短、胸闷、乏力，甚至容易出现冷汗直冒。心血虚患者表现在心慌，同时会有失眠多梦血不养神的表现。肝血虚的患者就是双目干涩，视物的昏花，甚至皮肤失于濡养，肢体麻木，甚至会出现经脉拘急的表现。女性还可能会出现月经不调，不来月经、后期甚至闭经。肺气虚还有可能诱发了肺阴不足。肺阴虚的表现就是干咳、咽干、口渴、乏力、咳嗽、慢性咽炎的经久不愈等等。
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体虚多汗怎么办
体虚多汗可通过当归六黄汤或知柏地黄丸，玉屏风散等中成药进行治疗。体虚多汗临床比较常见。体虚多汗从中医上讲，第一个生理上因为体质或者情绪紧张或者有遗传倾向，但没有全身乏力、口干、便秘、上火表现，是生理上的体虚多汗。第二个病理上的体虚多汗，此时需要做相应的处理。1、需要当归六黄汤或者说知柏地黄丸进行滋阴、降火、止汗。2、多见于自汗。玉屏风散是很经典治疗体虚多汗的方法，可以在临床比较长的时间使用，对于体虚自汗非常好。
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体虚表现在肺阴虚症状有干咳、咽痛、咽干、心烦；胃阴虚有胃脘部疼痛、反酸、烧心、打嗝、消谷善饥；肾阴虚有五心烦热、潮热盗汗、颧红、舌红苔少；肺气虚有气短、喘息、干咳、胸闷；脾气虚有消化不良、腹痛腹泻、面白无华、乏力、怕冷；肾气虚有腰酸、腿疼、五心烦热、精力不济、听力下降、耳聋等。在中医上，体虚的症状要参考脏腑以及气血阴阳两个方面，表现不一样。
体虚体寒如何调理
体虚、体寒主要是中医说的阳虚，引起的原因比较多。阳虚在临床上经常是脾、肾阳虚比较多。脾阳虚，大部分在脾气虚的基础上发展导致腹胀、腹痛、容易大便稀泻，手足不温，然后引起的。可以用附子理中丸。比较多的肾阳虚见于一些比方老年人、中老年人群或者说慢病，虚损，肾阳亏，亏虚的患者这个是比较多。常常引起腰膝酸软、阳痿、早泄，还有关节冷痛，肾阳虚表现。可以（服用），可以加减。所以我们体虚、体寒的患者，另外生活起居，多泡脚、吃一些乌鸡汤这些这种祛寒温阳的这些食物，还是经常可以采用的。另外有一些体虚、体寒的患者经常还是要避免一些伤寒阴冷，吃一些生冷的东西，即时的保温、保暖来避免加重体虚体寒。
舌头经常发白原因
中医角度分析，舌头经常发白与受寒、潮热、湿气比较重浊等因素有关。舌诊是中医讲望闻问切，舌诊也是看病的一个很好的重要的方法。舌头发白，在中医上讲不一定是疾病。舌质反映脏腑虚衰，脏腑是气血正、气血旺或气血败通过舌质能反应。舌苔往往反映津液伤或者有没有受寒、湿热。舌头白的，往往是体虚、受寒，可能种湿气比较重浊的表现。舌头白也往往结合脉进行仔细鉴别；另外，舌头特别白时，要注意口气，即胃气重的表现。舌白必要时进行中医处理，或口腔科就诊。
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体虚体寒怎么调理
体虚、体寒主要是我们中医说的阳虚，引起的原因比较多。体虚、阳虚在临床上经常是脾、肾阳虚比较多。脾阳虚，大部分在脾气虚的基础上发展，导致腹胀、腹痛、大便稀泻、手足不温等，可以服用附子理中丸。比较多的肾阳虚见于一些中老年人或者慢病患者，常常引起腰膝酸软、阳痿、早泄、关节冷痛等。肾阳虚可以服用。此外，体虚、体寒的患者，生活起居中药多泡脚，吃乌鸡汤这种祛寒温阳的食物。另外体虚、体寒的患者要避免吃一些生冷的东西，即时保温保暖来避免体虚体寒的加重。
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舌头经常发白是什么原因
舌头发白有可能是受寒、湿热、津液伤、湿气比较浑浊、口气或胃气重造成的。舌诊是中医望闻问切的一种，也是看病的一个很好的重要的方法。舌头发白，在中医上讲不见得是疾病的情况。舌质反映的脏腑的虚衰，反映脏腑是气血正、气血旺或气血败。通过舌质能反应舌苔，往往反映这种津液伤或有没有受寒、湿热。舌头发白往往是有可能体虚、受寒，有可能是湿气比较重浊的表现。所以舌头白，也往往要结合脉进行仔细的鉴别；另外，舌头的颜色也是区分舌白需要考虑的问题；另外，舌头特别白的时候还要注意口气或胃气重的表现。舌白必要的时候要到口腔科的就诊。
阿胶什么时候喝好
如果身体比较虚弱或者脾胃虚弱的话，那么可以服用阿胶，阿胶是比较有名的补品，在服用阿胶的时候在早上服用和中午服用是效果会好一点，而且阿胶这种产品它是比较温和的，所以在冬天服用效果能够达到最佳的状态。
体质差怎么办
体质差的朋友在生活中比较容易遇到疾病的问题，其实在生活中遇到这方面的状况，可以考虑通过运动的方法来进行调理，但是初次运动不要太过激烈。其次，可以考虑在饮食上多费心思，多吃富含维生素和蛋白质的食物，有助于免疫系统功能的提升。如果身体内部存在一些健康上的状况，那么应该要针对疾病来进行处理。
冬季手心出汗是怎么回事
冬天是比较寒冷的，大多人都不会出现手心出汗的症状，如果出现这种情况说明自己有了不健康的表现，大家可以采取正确的方式进行改善，由于每个人的体质不一样，出现这种情况的原因也有很多，大家一定要分清自己属于哪种情况才可以针对性的治疗。
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