人流手术后一个月没有来月经怎么办

人流手术后一个月没有来月经可能与子宫内膜修复延迟、内分泌紊乱、宫腔粘连等因素有关，可通过观察等待、药物调理、宫腔镜检查等方式处理。建议及时就医明确原因。

人流手术后子宫内膜需要时间修复，通常术后4-6周恢复月经。若术后一个月仍无月经，需考虑子宫内膜受损导致修复延迟，此时可暂时观察1-2周，避免剧烈运动。内分泌紊乱如孕激素水平异常可能抑制排卵，表现为闭经，可通过抽血检查性激素六项确认，必要时使用黄体酮胶囊等药物调节周期。宫腔粘连可能因手术创伤引起，伴随周期性腹痛，需通过超声或宫腔镜诊断，轻度粘连可用雌孕激素序贯治疗，重度需行宫腔镜下粘连分离术。精神压力过大或过度节食也可能导致下丘脑性闭经，需调整生活方式。术后感染如子宫内膜炎会出现发热、异常分泌物，需用头孢克肟分散片联合甲硝唑片抗感染治疗。

术后应注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免盆浴和性生活至少一个月。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物，搭配西蓝花、橙子等富含维生素C的蔬果促进铁吸收。适当进行散步等低强度运动，避免提重物或高强度锻炼。记录每日基础体温监测排卵情况，若超过两个月无月经或出现剧烈腹痛、发热等症状，须立即复查超声。心理上可通过正念冥想缓解焦虑，必要时寻求心理咨询。术后复查建议选择月经周期第3-5天进行激素检查，更准确评估卵巢功能。