为什么例假前想吃辣的
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为什么例假前想吃辣的?这种原因多引起经期前内分泌紊乱导致内分泌失调，造成嘴里没有味道，想吃些辣的，酸的食物;另外由于雌激素水平波动时，造成情绪不良，容易发脾气等现象。
考虑是经前期紧张综合征，与平时精神受刺激、长期抑郁，工作压力大等因素有关。常在月经前有失眠、头晕、乳房胀痛、烦躁等表现。
月经期间前身体内的激素会有改变，所以就容易出现食欲改变和情绪异常情况，这都是生理期的正常反应。多吃一些蔬菜水果尽量月经期间控制少吃辛辣食物。
月经来潮前保持心情舒畅，多休息，饮食方面清淡些。酸辣性食物尽量少吃。注意保持个人卫生清洁，适当出去散散心，好好调理。
注意月经期间应少吃辛辣生冷食物，并要注意保暖，注意个人卫生，可以多喝些姜糖茶来驱寒止痛处理。
为什么例假前想吃辣的?这种情况很有可能是因为内分泌的原因，不用过于担心，在饮食上还是要注意多吃清淡的食物，忌辛辣，少吃油腻的食物，少吃刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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来月经可以吃三七炖鸡吗
来月经通常可以吃三七炖鸡，需要注意避免大量吃，若食用后，患者身体出现身体不适，建议及时就医治疗。三七是一种中药材，具有化瘀止血、活血镇痛等作用，可以治疗瘀血肿痛、跌打损伤等病症。而鸡肉是常见的滋补食物，含有丰富的蛋白质以及其他多种营养成分。所以三七炖鸡的营养价值较为丰富，可以为女性提供丰富的营养。月经期间的女性免疫力较差，所以三七炖鸡还可以提高女性的免疫力，有助于缓解不适症状。但由于三七具有化瘀的作用，所以建议适量食用，避免过度食用导致经血量较多，严重时可能会造成女性贫血。月经期间，建议女性做好保暖措施，若存在较为严重的疼痛症状，建议使用热水泡脚，可以有效缓解不适症状。
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女性一月来两次月经怎么回事
一般正常的情况下，女性的月经周期是28天左右，提前、错后一般不超过7天。如果一个月来两次，间隔时间还是28天左右，是正常的。但如果有人月经总是提前，甚至半个月就来一次，建议及早到医院就诊，偶尔一次有可能是由于情绪的刺激、生活环境的改变，或某些异常的事情发生，出现月经的紊乱。有的人可能是由于内分泌失调导致了黄体功能不足，甚至有的人可能是没有排卵，出现月经提前的情况。子宫内膜病变或其他的问题也会引起一个月来两次月经。
来大姨妈的注意事项
在女孩来大姨妈的时候，这时候女性的身体往往处于一个免疫力下降的状态，由于月经血的排出使女性的气血相对来说不足，所以抵抗力容易下降，所以在月经期的时候首先要注意保暖、不要贪凉饮冷。如果贪凉饮冷的话，在经期的时候一方面可能容易感冒，再一个的话由于贪凉饮冷，有可能会使经血造成凝滞，而使血不能排出通畅，然后出现痛经或者是月经量少，甚至有的人在经期吃了一些寒凉的食物之后，可能会突然出现月经的停闭。再一个的话就是，在近期的时候，不要做一些剧烈的活动，因为在月经期的时候经血排出，所以气血相对亏虚，这时候，如果再进行一些剧烈活动的话，可能会更容易伤气血，造成了气虚不能摄血，然后出现月经量增多，或者是有的人可能会出现淋漓不尽，出现崩漏的这种情况，所以在经期的时候不要进行一些剧烈活动。第三点，就是在经期的时候要注意一些个人卫生，首先像卫生巾要勤换，卫生巾不要时间太长，时间太长的话可能就会滋生一些细菌、病毒，容易造成女性的外阴炎、阴道炎，甚至有的人可能会上行感染造成了盆腔炎，所以在经期的时候卫生巾要勤换。再一个的话要注意外阴的卫生，但是这时候不要进行盆浴，可以适当地进行淋浴，来保持外阴的清洁、干净，以免一些细菌、病毒的上行感染。最后一点，如果是已婚的有性生活的女性，在月经期的话是绝对禁止进行性生活的，因为在经期的时候，由于经血的冲刷、宫颈口的开放，这时候往往女性容易感染一些病毒、细菌，很容易出现阴道炎、盆腔炎，严重的话也可能会造成输卵管的阻塞而出现不孕不育，还有的时候由于在经期的同房，有可能对男性的精子产生抗体，而出现抗精子抗体，然后出现免疫性的不孕。所以在经期的时候，对于女孩来说是非常重要时期，一定要注意生活起居有常，不要过于劳累，适当吃一些营养丰富的食物。
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女孩来大姨妈的注意事项
一、要注意保暖、不要贪凉饮冷。二、近期不要做剧烈活动，容易伤气血，造成气虚不能摄血，出现月经量增多或者是有的人可能会出现淋漓不尽，出现崩漏的这种情况。三、要注意一些个人卫生，首先像卫生巾要勤换，卫生巾不要时间太长，再一个的话要注意外阴的卫生。四、如果是已婚的有性生活的女性，在月经期的话是绝对禁止进行性生活的。所以在经期的时候，对于女孩来说是非常重要时期，一定要注意生活起居有常，不要过于劳累，适当吃一些营养丰富的食物。
月经量少怎么办
要积极的寻找原因，女性需要做妇科B超和性激素的测定。第一，存在有子宫内膜薄，卵巢分泌激素水平低的情况，这时候女性需要给予雌激素类的药物，使子宫内膜生长变厚有利于月经量增多。第二，如果是存在有宫腔粘连的情况，这时候需要通过手术治疗，就能够有利于子宫内膜生长，使月经量增多。第三，女性也要注意保持生活规律，不要劳累和熬夜，适当的保暖，有利月经周期规律使月经量增多。第四，如果是存在有内分泌失调疾病，多囊卵巢综合症等引起的月经量少，这时候也要积极的给予调整饮食，药物进行治疗，使多囊卵巢综合征得到恢复后，月经量也会增多。
月经期间吃什么水果好
女性在月经期间适当的吃些偏温性的水果是比较好的，例如：火龙果，苹果，香蕉，橘子等类是比较好的，有利于女性的胃肠道消化吸收，帮助营养供应，提高身体的免疫力。但是女性在月经期间不可以吃一些偏凉性的水果，例如：像西瓜或者是凉拌菜等都是不好的。女性在月经期间由于激素水平的下降，常会出现有食欲不振，疲乏无力的情况发生时，也要注意适当的休息，保暖，适当喝些红糖水，有利于盆腔血液循环通畅，帮助月经血的排出，效果是比较好的，避免出现下腹部疼痛，月经量增多的情况，才有利于身体的健康恢复。
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女生月经来了怎么办
女性来月经期间需要注意，来月经期间要保持良好的心态，来月经期间一定要注意生殖系统的卫生。在生活方面，注意保证充足的睡眠，注意规律的作息。饮食方面，注意全面均衡的营养，足量的蛋白质摄入和能量的摄入，对于痛经比较明显的女性可以采用饮食或者药物的办法来减轻症状，饮食主要包括高能量食物的摄入，还有复合维生素的摄入，药物的办法包括止疼的药物，对于痛经比较明显的甚至可以考虑像使用口服避孕药，或者是上曼月乐环之类的办法来缓解痛经。
月经期间可以吃桑葚吗
月经期间一般是可以吃桑葚的。桑葚是一种营养非常丰富的水果，而且性质温和，经期适量的吃有好处。不过如果有脾胃虚弱的问题，经常大便溏泻，最好还是不要吃桑葚，就算吃也要少吃。
例假血是黑的是什么原因
例假血是黑色，可能是平时生活作息不好导致月经不调后，引起的经血颜色改变。另外，患上慢性盆腔炎、和子宫内膜炎等妇科炎症后，也会影响经血颜色。而中医认为，经血发黑多是气血两虚、肾虚的典型表现。
月经不调的影响有哪些
月经不调会延长经期、增多经量导致贫血，使女性抵抗力低下，增加感染的风险，还会导致不孕或流产。正常月经有周期性和自限性，21到35天为一个正常周期。如果短于21天或超过35天都属于异常子宫出血。造成月经不调原因可以分成两大类，一类是子宫结构性的改变，另外一类是排卵功能障碍造成。子宫有结构性的改变，如子宫肌瘤，子宫黏膜下肌瘤或子宫内膜息肉，都会导致月经不调。另外有些宫颈病变也会出现阴道不规则出血或经期延长的表现，导致白带增多，下腹部坠胀，腰酸背痛。粘膜下肌瘤造成月经不调会影响怀孕或导致流产。如果不排卵的因素造成月经不调，长期雌激素刺激内膜可能会增加内膜病变的风险，也会造成不孕。
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月经不调吃什么药
一般采用激素类的药物进行治疗。如果是缺乏雌激素导致，可给予补充雌激素类的药物。如果是没有排卵的阴道出血，可在月经后半周期加上孕激素进行治疗。年轻患者出现月经紊乱，没有器质性的疾病，口服三个周期短效的避孕药，进行调整，使月经规律正常。如果患者对激素类药物有抵触情绪，也可选择中成药进行治疗。这样患者可到中医科由大夫进行诊脉，根据患者不同的体质开处方，进行调整月经。当然如果女性出现月经失调，最好不要自行服用激素类的药，要到医院进行详细的检查，排除一些器质性的疾病，再进行药物治疗。
50岁月经不正常怎么办
50岁的女性体内激素水平已开始存在混乱，可能会造成月经不调，也可能造成月经异常的表现。患者可以去医院挂号妇科，进行内分泌激素测定，判断激素水平到底是否存在异常。如果长时间存在月经淋漓不止，或月经间隔时间比较长、有异常出血，也要进行彩超检查，判断子宫双附件有没有存在异常。因为当存在子宫肌瘤、子宫内膜增生存在囊肿时，也可能会存在这样的情况发生。也要行TCT和HPV的防癌检查，排除有无癌前病变。月经周期混乱要引起高度重视，必要时取内膜检查排除宫颈、子宫内膜有无病变。
为什么姨妈血是褐色的
姨妈血颜色与妇女身体健康息息相关，一般情况下是暗红色的，或者鲜红色。如果姨妈血是褐色，那么多半是不正常的，暗示身体有疾病。姨妈血褐色可能是月经不调、子宫内膜病变、妇科疾病、宫寒等等造成的，一般情况下姨妈血颜色不正常，可能是身体存在某些疾病，以防万一，最好到医院做个相关检查去看病，避免耽误病情，错了治疗时机。
来例假生气了怎么补救
女性一定要知道是在生理期只有充分了解好自己才可以做得更好，提前预知自己来例假的日期，及时的做好准备，也不需要太刻意的强迫自己，平稳的心态，顺其自然就好，遇到什么不开心的事，要提醒自己是在经期，不要动怒，避免受到伤害。
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