例假太多引起严重贫血怎么办

例假太多引起严重贫血可通过调整饮食、补充铁剂、药物治疗、手术治疗、定期复查等方式治疗。例假太多通常由子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌失调、凝血功能障碍、子宫腺肌症等原因引起。

1、调整饮食

适量增加富含铁元素的食物有助于改善贫血症状，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。同时搭配富含维生素C的水果蔬菜，有助于促进铁元素吸收。避免饮用浓茶和咖啡，以免影响铁元素吸收。

2、补充铁剂

可在医生指导下使用铁剂补充铁元素，常见的有硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁片等。补充铁剂期间可能出现黑便、便秘等不良反应，通常无需特殊处理。

3、药物治疗

针对不同病因可选用相应药物，如炔雌醇环丙孕酮片可用于调节内分泌，氨甲环酸片可改善凝血功能，米非司酮片可缩小子宫肌瘤。使用药物需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。

4、手术治疗

对于药物治疗效果不佳或存在器质性病变的患者，可考虑手术治疗。常见术式包括宫腔镜下子宫内膜切除术、子宫肌瘤剔除术等。手术方式需根据患者年龄、生育需求等因素综合评估。

5、定期复查

治疗期间需定期复查血常规监测血红蛋白水平，评估治疗效果。同时通过超声检查了解子宫及附件情况，及时调整治疗方案。出现头晕、心悸等贫血症状加重时需及时就医。

日常生活中需保持规律作息，避免过度劳累。注意经期卫生，避免感染。适当进行有氧运动如散步、瑜伽等，增强体质。饮食上保证营养均衡，避免节食减肥。保持良好心态，必要时可寻求心理疏导。如出现经期延长、经量增多等情况应及时就医检查。