第一次做胎心监护应该是什么时候

第一次胎心监护通常在妊娠32-34周开始进行，高危妊娠孕妇可能需提前至28周。

胎心监护是评估胎儿宫内状态的重要手段，通过监测胎心率变化及宫缩情况判断胎儿是否缺氧。常规低风险孕妇从32周起每1-2周进行一次，每次持续20-40分钟。对于妊娠期高血压、糖尿病、胎儿生长受限等高危因素者，需根据医嘱提前至28-30周开始监护，并增加监测频率至每周1-2次。检查时需避开空腹或餐后1小时内，选择胎动活跃时段，采用半卧位或左侧卧位。胎心监护仪会同步记录胎心基线、变异、加速及减速等参数，医生将结合胎动、超声等综合评估。

孕妇进行胎心监护前应避免剧烈运动，穿着宽松衣物便于暴露腹部，可携带零食诱发胎动。日常需注意记录胎动规律，若发现胎动明显减少或监护结果异常，须立即就医复查。妊娠晚期建议每日固定时间自数胎动，配合定期产检监护，均衡摄入蛋白质、铁元素等营养素，保持适度散步等低强度运动，避免长时间仰卧姿势影响胎盘供血。