高血压警惕四类症状
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高血压需警惕头痛、眩晕、心悸、视物模糊四类症状。高血压可能由遗传、高盐饮食、肥胖、精神紧张等因素引起，长期未控制可能损伤心脑肾等靶器官。
1、头痛
高血压引起的头痛多为枕部或前额胀痛，晨起时明显，与血压骤升导致脑血管痉挛有关。伴随症状可能包括恶心、颈部僵硬感。可遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物，避免自行服用布洛芬缓释胶囊等止痛药掩盖病情。
2、眩晕
血压波动可能引发内耳供血不足，出现天旋地转感或平衡障碍，严重时伴随耳鸣、出汗。建议监测立卧位血压，排除体位性低血压。医生可能开具盐酸氟桂利嗪胶囊改善微循环，配合苯磺酸氨氯地平片控制基础血压。
3、心悸
长期高血压导致左心室肥厚时，可能出现心跳沉重感或心律不齐，活动后加重。需心电图检查排除房颤等并发症。常用琥珀酸美托洛尔缓释片调节心率，联合缬沙坦胶囊减轻心肌重构。
4、视物模糊
血压急剧升高可能引发视网膜动脉痉挛，出现视物变形、视野缺损等高血压视网膜病变表现。需紧急降压防止眼底出血，常用尼莫地平片联合马来酸依那普利片，同时进行眼底镜检查评估损伤程度。
高血压患者应每日定时测量血压并记录，限制每日钠盐摄入不超过5克，避免腌制食品。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，运动前后监测血压变化。保持规律作息，睡眠时间不少于7小时，避免情绪激动。每3-6个月复查血常规、尿微量白蛋白及颈动脉超声，早期发现靶器官损害。
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吃完降压药心跳快怎么办
吃完降压药心跳快，首先要知道明确心跳快的原因，主要有以下原因：一、自身的原因，如饱餐、情绪激动、喝酒后。第二，和某些疾病有关，某些疾病本身心跳快，如心律失常、心衰、甲亢，同时合并高血压时，吃完降压药心跳也快。第三，药物的原因，某些降压药是可引起心跳快，常用的降压药有五大类，其中CCB，也就是钙离子拮抗剂这类药，它的副作用之一，就是会引起心跳加快。因此，碰到加快要及时的去除诱因，或换用其他药物，观察心跳加快能否控制或缓解，如果不能够缓解，需去医院进行确诊，并且进行纠正。
血压高吃点什么东西好
如果确诊是高血压之后，一般需要规律服用降压药物，多吃一些富含维生素和钾元素的食物。药物包括硝苯地平缓释片、卡托普利、非洛地平片等，有时需要服用利尿剂，如螺内酯、呋塞米等，但是需要遵医嘱用药。多吃一些富含维生素和钾元素的食物，例如新鲜的蔬菜水果、豆类、黑枣、花生等，有助于舒张血管，对降血压有一定的帮助。在主食上面应该吃燕麦、荞麦，粗粮、糙米、玉米等，其中含有的脂肪和胆固醇比较少，适合血压高的人吃。
舒张压110危险吗
舒张压一百一，这种水平属于三级高血压，相对来说是比较危险的。对于这种水平的低压，首先应该立即加入开始药物治疗。而且要根据患者的临床症状，如果是它的高压已经超过了两百二十以上，明显的伴有一些心慌心悸，必要的时候也可以短时间内用用静脉的加药物把血压降下来。如果是一般情况还好，没有高血压急症的表现，也应该积极的进行降压药物的治疗。口服药一般来讲，水平其实要选择三种类型的加药物，才有可能把血压降下来。当然单纯的靠加药物的治疗是不够的，还是应该进行生活方式的干预会发现血压升高的病人，它的生活方式或多或少都存在一定的问题，比如说饮食方面可能不控制。这时候要进行控制了，要低盐低脂饮食，有肥胖的病人要减重。吸烟的患者戒烟，尽量的不要熬夜，保持心情的舒畅，而且要养成监测血压的习惯。
红豆薏米会升血压吗
红豆薏米是没有升血压作用的。红豆薏米含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，有助于改善消化道的功能。红豆薏米还能减少胆固醇在肠道内吸收，因此有降低胆固醇作用。此外红豆薏米还有一定的利尿作用，通过利尿消肿还能够有辅助降压效果。高血压的患者饮食当中要低盐少油，不吃含盐丰富的食物，如腊肉、咸菜、咸鱼等，也要少吃或不吃一些含动物性脂肪多的食物，如动物内脏、奶酪、蟹黄等。长期保持良好的生活方式，结合合理的降压药物长期服用，能够更好的使血压控制达标，从而有利于改善高血压患者的长期预后。
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高血压可以吃鲍鱼吗
高血压患者可以吃鲍鱼，但是要适量食用。鲍鱼含有多种维生素和微量元素，对人体非常有利。这种高蛋白低脂肪的食物有利于普通人群甚至高血压人群。对于高血压人群，普遍规律饮食是低盐、低脂、优质蛋白，避免服用过高的胆固醇食物。因为鲍鱼是海产品，它的代谢物导致嘌呤升高，导致血尿酸水平升高。它会影响到高血压患者心血管疾病的总进展。所以，高血压患者要适量食用鲍鱼，既可以达到享用美味，获取营养，又可以避免发生高尿酸血症等一些不良影响，有益于身体健康。
高血压患者应该做的两点检查
我们应该做哪些检查才能发现自己患有高血压呢?对于这个问题，我们特意去询问了专家，我们就为我们讲述了检测高血压的两种方法，我们也在下面的文章中，为大家裂了出来。检测高血压的方法如下：1、肾功能多采用血尿素氮和肌酐来估计肾功能。早期病人检查并无异常，肾实质受损到一定程度可开始升高。成人肌酐114.3mol/L
引起高血压的病因有哪些
引起高血压的病因之一为基因遗传，具有一定的家族遗传倾向。而如果身体过度肥胖，或者平时进食大量钠盐、频繁喝酒抽烟，就也会大大增加高血压发病几率。同时不良精神心理因素也可成为诱因。除此之外，高血压的发生与性别年龄、避孕药服用等因素都有关。
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如何预防高血压
高血压的患者有一定的遗传倾向，所以如果父母有高血压，一定要警惕自己很有可能是高血压患者。如果长期处于压力大、压抑、情绪激动、紧张的工作岗位或者生活环境，也会导致比其他人发生高血压的几率高，因此要调节心态、调节心情，防止有高血压情况的出现。早期如果有这些危险因素，可以通过日常的体检监测，到了30岁以后定期测血压，尤其是父母家族有高血压患者的这类人群，建议定期的监测高血压。
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量血压是左手还是右手准
患者测血压的时候用左手或右手事实上相差不大，正常大约可以相差5mmHg。因此，量血压时左侧和右侧都可以，往往以病人习惯为准。如果医生在测量血压时发现，患者总是一边血压高于另一边，这时应要以高侧血压为准。这种情况在老年人当中是比较常见的，老年人尤其是高血压患者本身比较有经验知道自己哪边血压会更高，用药时应以血压高侧为主。如果血压两侧数值持续测量每次都超过10mmHg或以上，医生就要警惕低这一侧可能存在锁骨下血管或上臂血管动脉硬化，导致狭窄情况。
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高血压的药物治疗
高血压的药物治疗包括：血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体抑制剂。还有利尿剂等等，可能需要联合治疗。临床上高血压药物治疗主要包括：血管紧张素转换酶抑制剂简称为ACEI类，血管紧张素受体抑制剂简称为ARB类，β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂、α受体拮抗剂。用药时通常可以单药起始也可以联合用药，医生会根据病人血压情况决定患者采取治疗方式。若病人心率特别慢，就不能用β受体阻滞剂；如果患者血压比较高，吃盐比较多，则选用利尿剂；若病人有糖尿病、心肌梗死或蛋白尿，应选择ARB类或者ACEI类；若病人在起始时血压就比较高，应联合两种或三种降压药共同治疗。治疗同时也必须关注药物不良反应和禁忌症。
高血压药物有哪些
高血压治疗药物有五大类，常用ABCD这样的记录方式去记。A是指ACEI和ARB，血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素转化酶受体拮抗剂；B是指β受体阻滞剂；C是指CCB，钙离子拮抗剂；D是指利尿剂。虽然高血压用药有五大类，但不是所有的高血压都适合所有类型的药，一定要根据病人病情来决定药物。ACEI、ARB适应症就是糖尿病合并高血压，CCB用于卒中合并高血压，β受体阻滞剂适用于冠心病合并高血压，利尿剂适用于食盐多的人合并的高血压；高血压的选药一定是要根据病情来选择。
高血压盐的摄入量
高血压盐摄入量通过研究，低盐饮食可以使收缩压下降2到8个毫米汞柱，所以必须要严格的控制食盐的摄入量。正常人食盐的摄入量是6克每天，高血压患者应控制在每日3到4克。盐的敏感性是因人而异的，但要注意两点，第一，50岁以上的人盐的敏感性增强；第二，具有家族性高血压病史的人盐的敏感性更强；如果两者兼具备即超过50岁又有家族性的高血压病史，那么应该格外的限盐。需要强调一点的是并不是所有的高血压患者都对盐敏感，但是限制食盐是所有高血压患者都应该做的，是受益的。
