肘管综合征怎么治疗

肘管综合征可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。肘管综合征通常由尺神经在肘部受压引起，表现为小指和无名指麻木、手部肌肉无力等症状。

1、保守治疗

早期肘管综合征可通过调整生活习惯缓解症状。避免长时间屈肘或压迫肘部，睡眠时使用支具保持肘关节伸直。减少重复性肘部活动，如长时间使用鼠标或握持工具。适当进行手部伸展运动有助于减轻神经压迫。

2、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛和炎症。神经营养药物如甲钴胺片、维生素B1片有助于神经修复。严重疼痛可短期使用糖皮质激素如醋酸泼尼松片，但需严格遵循医嘱。

3、物理治疗

超声波治疗可促进局部血液循环，减轻神经水肿。低频脉冲电刺激有助于改善神经传导功能。热敷可放松肘部肌肉，冷敷适用于急性期肿胀。专业康复师指导下的关节活动度训练能预防肌肉萎缩。

4、手术治疗

对于保守治疗无效或肌肉明显萎缩的患者，可考虑尺神经松解术。严重病例可能需要尺神经前置术，将神经移至肘前减少压迫。术后需配合康复训练恢复手部功能，手术效果与神经损伤程度相关。

5、中医治疗

针灸选取曲池、少海等穴位可疏通经络气血。推拿按摩配合活血化瘀中药外敷如红花油可缓解症状。内服中药如黄芪桂枝五物汤加减具有益气活血功效。艾灸治疗需避开急性炎症期，应在专业中医师指导下进行。

肘管综合征患者日常应注意保持正确坐姿，避免肘部长期受压，使用符合人体工学的办公设备。睡眠时可使用肘部护具，防止夜间屈肘过久。饮食宜清淡，适量补充富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。避免吸烟饮酒，控制血糖血压等基础疾病。症状加重或出现肌肉萎缩时应及时复诊，根据医生建议调整治疗方案。康复期间可进行握力球训练等轻度手部锻炼，但需避免过度用力。