混合性紫癜的注意事项

混合性紫癜患者需注意避免剧烈运动、预防感染、监测出血倾向、规范用药及定期复查。混合性紫癜是皮肤黏膜出血性疾病，可能与血管异常、血小板减少或凝血功能障碍有关，表现为皮肤瘀点、瘀斑或黏膜出血。

1、避免剧烈运动

混合性紫癜患者应减少高强度活动，尤其是可能造成磕碰的对抗性运动。剧烈运动可能加重皮下毛细血管损伤，诱发新的出血点。建议选择散步、瑜伽等低强度运动，运动时穿戴宽松衣物，避免皮肤摩擦。若出现运动后瘀斑增多，需立即停止活动并就医。

2、预防感染

感染可能诱发或加重混合性紫癜，尤其是儿童患者。需注意个人卫生，勤洗手，避免接触呼吸道感染患者。流感季节可接种疫苗，但需提前咨询医生。出现发热、咽痛等症状时及时就医，避免自行使用非甾体抗炎药，这类药物可能加重出血倾向。

3、监测出血倾向

日常需观察皮肤新发瘀点、牙龈出血、鼻衄或血尿等情况。记录出血频率、部位和量，就诊时提供详细信息。避免使用硬毛牙刷，擤鼻涕动作轻柔。女性患者月经期若出血量超过平时两倍，或单次月经持续超过7天，需就医调整治疗方案。

4、规范用药

严格遵医嘱使用糖皮质激素如醋酸泼尼松片、免疫抑制剂如环磷酰胺片等药物，不可自行增减剂量。避免使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等影响血小板功能的药物。中药如血府逐瘀胶囊需在中医师指导下服用，与西药间隔2小时以上。

5、定期复查

初期每1-2周复查血常规、凝血功能，稳定后每月复查。需监测药物副作用如骨质疏松、血糖升高，必要时补充钙剂或维生素D滴剂。若血小板持续低于30×10⁹/L或出现头痛、呕吐等颅内出血征兆，须立即急诊处理。

混合性紫癜患者应保持均衡饮食，适量增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，避免辛辣刺激食物。保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜。心理上可通过正念冥想缓解焦虑，家属需给予情感支持。冬季注意保暖，防止冷刺激诱发血管收缩。所有护理措施需与主治医生保持沟通，根据病情变化动态调整。