拔完智齿5天，脸部开始出现淤青怎么办

拔完智齿5天脸部淤青可遵医嘱通过避免剧烈运动、保持口腔清洁、冷热敷交替、服用活血化瘀药物等方式缓解，淤青可能与局部毛细血管破裂、凝血功能异常、术后护理不当、感染、药物反应等因素有关。

1、避免剧烈运动

术后一周禁止跑步、健身等可能升高血压的活动。剧烈运动可能导致创口再次出血，加重面部淤青程度。建议保持头部抬高姿势睡眠，避免长时间低头动作。

2、保持口腔清洁

使用生理氯化钠溶液或医生建议的漱口水轻柔漱口，每日3-4次，饭后必需清洁。刷牙时避开手术区域，使用软毛牙刷。保持口腔卫生可降低感染风险，避免炎症加重局部瘀血。

3、冷热敷交替

术后48小时建议用冰袋冷敷面部，每次15分钟，间隔1小时重复进行，有助于收缩血管减少渗血。48小时可改用温热毛巾敷患处，促进血液循环加速瘀血吸收。注意避免温度过高或直接接触皮肤，防止烫伤。

4、服用活血化瘀药物

遵医嘱使用云南白药胶囊、血府逐瘀口服液、三七伤药片等中成药，能改善微循环，促进瘀血消散。用药期间需观察是否出现过敏反应，避免与其他抗凝药物同服。

拔智齿后出现淤青属于常见现象，通常2周会逐渐消退。恢复期间应选择温凉软食，避免辛辣刺激及过硬食物。保持规律作息，戒烟戒酒，避免用力擤鼻涕或吸吮动作。如出现异常肿胀、化脓或持续发热，需立即就医。