巴山豆的功效与作用

巴山豆的功效与作用一般有滋补营养、缓解便秘、保护眼睛、保护心脏功能、预防感冒等，建议适量食用。

1.滋补营养：巴山豆中含有丰富的蛋白质、维生素等，适量食用，可以为人体补充所需要的营养物质，有利于提高身体的抵抗力。

2.缓解便秘：巴山豆含有丰富的膳食纤维，能滋润肠道，促进肠道的蠕动功能，有利于对食物的消化吸收，适量食用巴山豆，能够帮助缓解便秘的症状。

3.保护眼睛：巴山豆中还含有维生素A，可以促进眼睛形成感光色素，改善视力，还可以缓解眼睛疲劳。

4.保护心脏功能：巴山豆能够促进血液循环，滋养心肌，能够提高心脏的功能，能够预防窦性心律不齐、心肌缺血等疾病。

5.预防感冒：巴山豆属于性温热药材，有散寒发汗的功效，能够预防风寒感冒，缓解流鼻涕、畏寒等症状。

巴山豆是一种中药材，建议在医生的指导下进行使用，不可自行盲目用药。