心脏血管钙化怎么办

心脏血管钙化可通过调整饮食、控制危险因素、药物治疗、介入治疗、手术治疗等方式干预。心脏血管钙化通常与动脉粥样硬化、慢性肾病、钙磷代谢紊乱、年龄增长、糖尿病等因素有关。

1、调整饮食

减少高脂高盐食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。限制动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物，选择深海鱼类补充不饱和脂肪酸。每日食盐摄入量控制在5克以下，避免腌制食品。烹饪方式以蒸煮为主，减少油炸烧烤。

2、控制危险因素

严格监测血压血糖，高血压患者血压控制在140/90毫米汞柱以下。糖尿病患者糖化血红蛋白维持在7%以下。戒烟并避免二手烟暴露，限制酒精摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动，保持体重指数在18.5-23.9之间。

3、药物治疗

遵医嘱使用阿托伐他汀钙片调节血脂，稳定斑块。合并高血压者可选用苯磺酸氨氯地平片控制血压。糖尿病患者需规律使用盐酸二甲双胍片。抗血小板药物如硫酸氢氯吡格雷片可预防血栓形成。慢性肾病患者需配合碳酸镧咀嚼片控制血磷。

4、介入治疗

冠状动脉严重钙化可考虑经皮冠状动脉介入治疗，使用旋磨术处理钙化病变。血管内超声能准确评估钙化程度，指导支架植入。对于钙化结节突出的病变，可采用切割球囊预处理。术后需长期服用抗血小板药物预防支架内再狭窄。

5、手术治疗

多支血管弥漫性钙化病变可能需冠状动脉旁路移植术，取乳内动脉或大隐静脉作为桥血管。瓣膜严重钙化者需行主动脉瓣置换术，根据年龄选择机械瓣或生物瓣。术中采用超声乳化技术处理钙化灶，术后需抗凝治疗。终末期肾病患者可能需同时进行甲状旁腺切除术。

心脏血管钙化患者需建立健康档案定期复查冠状动脉CT或血管造影，监测钙化积分变化。保持规律作息避免熬夜，冬季注意保暖防止血管痉挛。学习放松技巧缓解压力，可尝试冥想或深呼吸练习。外出携带硝酸甘油片应急，出现胸痛持续不缓解立即就医。家属应掌握心肺复苏技能，家中备有自动体外除颤仪更佳。