核辐射是怎么伤害人体的

核辐射主要通过电离辐射破坏人体细胞结构，导致DNA损伤、细胞死亡或癌变，其伤害机制可分为直接损伤与间接损伤两类。

电离辐射的高能粒子或电磁波可直接击断DNA链，引发碱基错配或染色体畸变，导致细胞功能异常。辐射还可电离水分子产生自由基，间接氧化蛋白质、脂质等生物大分子，造成细胞膜破裂或酶失活。骨髓造血干细胞对辐射敏感，受损伤后可能引发白细胞减少、贫血等血液系统疾病。胃肠道上皮细胞更新快，辐射暴露后易出现恶心、呕吐、腹泻等急性症状。高剂量辐射会直接杀伤中枢神经系统细胞，导致意识障碍甚至死亡。

接触核辐射后应立即远离污染源，脱去受污染衣物并用清水冲洗皮肤，避免摄入受污染食物或水。长期防护需减少暴露时间、增加与辐射源距离，必要时穿戴铅防护服。日常可适量补充富含维生素C、维生素E等抗氧化剂的食物如柑橘、坚果，帮助中和自由基。若疑似受到超量辐射，须尽快就医进行染色体畸变检测和生物剂量评估，遵医嘱使用辐射防护剂如普鲁士蓝胶囊或重组人粒细胞集落刺激因子注射液。