神经性紧张吃什么药

神经性紧张可遵医嘱使用地西泮片、盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片、草酸艾司西酞普兰片、阿普唑仑片等药物。神经性紧张可能与心理压力、焦虑障碍等因素有关，建议及时就医明确病因。

1、地西泮片

地西泮片属于苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于焦虑症及短期缓解神经性紧张症状。该药通过增强中枢抑制性神经递质γ-氨基丁酸的作用产生效果。使用期间可能出现嗜睡、头晕等不良反应，长期服用需警惕依赖性。

2、盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，主要用于广泛性焦虑障碍和抑郁症伴发的紧张症状。该药需持续服用2-4周才能显效，常见不良反应包括恶心、失眠等。突然停药可能引起撤药综合征。

3、劳拉西泮片

劳拉西泮片是中效苯二氮䓬类药物，适用于急性焦虑发作引起的神经性紧张。其起效较快但作用时间较短，可能产生顺行性遗忘等副作用。肝功能不全者需调整剂量，老年患者应慎用。

4、草酸艾司西酞普兰片

草酸艾司西酞普兰片为新型抗抑郁药，对焦虑相关的神经性紧张有改善作用。该药不良反应较传统药物轻微，常见口干、多汗等症状。用药初期可能加重焦虑，需密切监测情绪变化。

5、阿普唑仑片

阿普唑仑片属于短效苯二氮䓬类药物，适用于情境性紧张状态。该药具有抗焦虑和肌肉松弛作用，但可能引起共济失调等运动功能障碍。禁止与酒精或其他中枢抑制剂合用。

除药物治疗外，神经性紧张患者应保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，避免摄入含咖啡因的饮品。可尝试正念冥想、腹式呼吸等放松训练，每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等。饮食上增加富含B族维生素的全谷物、深绿色蔬菜，适量补充富含ω-3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽等食物。若症状持续不缓解或影响日常生活，建议及时至精神心理科复诊调整治疗方案。