高压低于110正常吗

高压低于110毫米汞柱属于正常血压范围。正常成年人的高压应在90-140毫米汞柱之间，低压应在60-90毫米汞柱之间。

血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，高压即收缩压，反映心脏收缩时血管内的最高压力。高压低于110毫米汞柱且不低于90毫米汞柱时，属于理想血压状态，表明心脏和血管功能良好。若高压持续低于90毫米汞柱，可能提示低血压，需结合是否有头晕、乏力等症状综合判断。血压受年龄、运动、情绪等多种因素影响，单次测量结果可能不完全准确，建议多次测量并记录。

保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于维持正常血压。建议每日摄入适量食盐，避免过度节食或暴饮暴食，可适当增加富含优质蛋白和膳食纤维的食物如鱼类、全谷物等。避免长时间站立或突然改变体位，防止体位性低血压。若出现持续头晕、眼前发黑等低血压症状，应及时就医排查原因。定期监测血压并记录变化趋势，有助于早期发现异常。