脚底有硬块一按就疼怎么回事

脚底有硬块一按就疼可能与胼胝、鸡眼、跖疣、足底筋膜炎或痛风石沉积等原因有关。建议及时就医明确诊断，避免自行处理导致感染或病情加重。

1、胼胝

长期摩擦压迫导致角质层增厚形成硬块，好发于足部着力点。表现为边界不清的淡黄色斑块，按压有钝痛感。建议穿宽松软底鞋，使用含尿素软膏如复方尿素乳膏软化角质，避免反复修剪刺激。

2、鸡眼

圆锥形角质栓嵌入真皮层引起，中心可见半透明核，行走时锐痛明显。可能与足部畸形或鞋袜不适有关。可外用含水杨酸制剂如水杨酸苯酚贴膏，严重者需由医生进行冷冻或手术切除。

3、跖疣

人乳头瘤病毒感染导致，表面粗糙伴黑色点状出血，挤压痛显著。具有传染性，需避免抓挠。可选用咪喹莫特乳膏局部免疫治疗，或采用激光祛除。

4、足底筋膜炎

足底筋膜劳损引发的无菌性炎症，晨起第一步疼痛剧烈，可能触及条索状硬结。建议休息制动，配合塞来昔布胶囊消炎镇痛，夜间使用足弓支具保持筋膜拉伸。

5、痛风石

尿酸结晶沉积形成皮下结节，常见于第一跖趾关节，急性期红肿热痛明显。需低嘌呤饮食，急性期服用秋水仙碱片，慢性期用苯溴马隆片促进尿酸排泄。

日常需选择透气性好的鞋子并定期更换，避免长时间站立行走。每日温水泡脚后涂抹保湿霜，发现硬块增大、破溃或疼痛加剧时应立即就诊。糖尿病患者尤其要注意足部检查，预防皮肤破损导致感染。运动前后做好足部拉伸，体重超标者需控制体重减轻足底压力。