酒精物理降温的方法及注意事项

酒精物理降温可通过擦拭大血管分布区域实现，需注意酒精浓度、擦拭部位及禁忌人群。

使用25%-30%浓度的医用酒精兑等量温水，将纱布浸湿后拧至半干，按颈部、腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝的顺序单向擦拭。每处擦拭1-2分钟，全程不超过20分钟，擦拭后立即用干毛巾擦干皮肤。酒精挥发会带走体表热量，但可能刺激皮肤或引发寒战，需监测体温变化。婴幼儿、酒精过敏者、皮肤破损者禁用此法，糖尿病患者慎用。擦拭时避开眼周、会阴及前胸心前区，保持环境温暖无风。若出现皮肤发红、呼吸急促需立即停止。

物理降温期间应每小时复测体温，配合补充淡盐水或口服补液盐防止脱水。体温超过38.5℃或持续高热需及时就医，避免单独依赖物理降温。降温后更换干燥衣物，保持室内26-28℃通风环境。可同步采用退热贴敷额头、温水泡脚等辅助措施，但禁止用冰水或酒精全身擦浴。发热期间宜进食粥类、果蔬等易消化食物，每日饮水量不少于2000毫升。若出现嗜睡、抽搐等神经系统症状须急诊处理。