经常性胃疼什么原因

经常性胃疼可能与饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等因素有关。胃疼通常表现为上腹部隐痛、胀痛或灼烧感，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

长期进食辛辣刺激、生冷或油腻食物可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌异常。暴饮暴食或空腹时间过长也可能引发胃部痉挛性疼痛。建议规律进食，选择易消化的食物如小米粥、山药等，避免浓茶、咖啡及酒精。

2、精神压力

焦虑、紧张等情绪可能通过脑肠轴影响胃肠功能，导致胃酸分泌失调或胃蠕动异常。这类胃疼多伴随食欲减退或反酸，可通过适度运动、冥想等方式缓解压力，必要时需心理疏导。

3、胃炎

慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服药等因素有关，表现为饭后腹胀、恶心。确诊需进行胃镜或呼气试验，治疗可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物。

4、胃溃疡

胃黏膜深层损伤多与幽门螺杆菌感染或非甾体抗炎药使用相关，疼痛具有节律性餐后1-2小时加重。可能伴随黑便、呕血，需联合使用雷贝拉唑钠肠溶片、阿莫西林克拉维酸钾片、克拉霉素片等药物根治感染。

5、胃食管反流病

下食管括约肌功能障碍导致胃酸反流，引发胸骨后灼痛，平卧时加重。需避免高脂饮食和睡前进食，可遵医嘱服用多潘立酮片、法莫替丁片、硫糖铝口服混悬液等药物改善症状。

日常需保持饮食清淡规律，避免过度劳累和精神紧张。若胃疼持续超过1周、伴随体重下降或呕血，应立即就医完善胃镜检查。注意记录疼痛发作时间、诱因及伴随症状，便于医生准确判断病因。冬季注意胃部保暖，可适当饮用姜茶温中散寒。