右侧挠骨远端骨折多久能好

右侧桡骨远端骨折一般需要6-8周愈合，具体恢复时间与骨折类型、年龄、治疗方式等因素有关。

桡骨远端骨折愈合过程可分为三个阶段。血肿机化期通常持续2-3周，此时骨折端形成纤维连接，需严格制动避免移位。原始骨痂形成期约需4-6周，X线可见模糊骨折线，可逐步开始被动关节活动。骨痂改造塑形期需2-3个月，通过应力刺激促进骨结构重建。临床愈合标准包括局部无压痛、无纵向叩击痛、X线显示连续骨痂。对于无移位骨折采用石膏固定4-6周，粉碎性骨折可能需要外固定支架6-8周。60岁以下患者愈合较快，骨质疏松患者可能延长至10-12周。康复训练应在医生指导下分阶段进行，早期以手指活动为主，4周后逐步增加腕关节屈伸练习。

骨折恢复期间需保持高钙饮食，每日补充500毫升牛奶或等量乳制品，配合维生素D促进钙吸收。避免吸烟饮酒等影响愈合的不良习惯，定期复查X线观察骨痂生长情况。拆除固定装置后可通过热敷缓解关节僵硬，使用握力器进行肌力训练。若出现持续肿胀、皮肤发紫或感觉异常应及时就医。恢复后期可进行游泳、太极拳等低冲击运动，循序渐进恢复关节活动度。