孕晚期低烧怎么办

孕晚期低烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、观察症状变化、及时就医等方式处理。孕晚期低烧可能与感冒、尿路感染、妊娠期生理变化等因素有关。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，避免酒精擦拭或冰敷。保持室内通风，室温控制在24-26摄氏度，穿着宽松透气的棉质衣物。体温超过38摄氏度时可考虑遵医嘱使用退热贴。

2、补充水分

每小时饮用200-300毫升温开水，可适量添加柠檬片或淡盐水。避免含糖饮料，监测尿量及颜色变化。若出现口干、尿量减少需警惕脱水。

3、调整饮食

选择易消化的粥类、面条等半流质食物，增加新鲜蔬菜水果摄入。暂停食用海鲜、辛辣刺激食物，少量多餐避免胃肠负担。可适量饮用菊花茶、金银花露等清热饮品。

4、观察症状变化

每2小时测量体温并记录，注意是否伴随头痛、寒战、尿痛等症状。监测胎动频率，正常应为每小时3-5次。出现持续高热、阴道流血、规律宫缩需立即就医。

5、及时就医

体温持续超过38.5摄氏度或低烧超过3天应就诊产科。可能需要进行血常规、尿常规、C反应蛋白等检查。医生会根据情况开具对乙酰氨基酚片、头孢克肟分散片等妊娠安全药物。

孕晚期需保持每日8小时睡眠，采取左侧卧位改善胎盘供血。进行散步、孕妇瑜伽等轻度运动，避免人群密集场所。注意会阴清洁，每日更换内裤，出现异常分泌物应及时检查。定期产检监测血压、胎心等指标，建立症状记录本便于医生判断。保持心情愉悦，可通过音乐疗法、呼吸训练缓解焦虑情绪。