三种养胃秘诀让你远离胃炎
60369次浏览
胃病是我们每个人都经常出现的疾病之一，有的人食用过凉和过硬的食物就会出现胃痛，这其实就是胃炎的症状之一，患有胃病的人经常会出现饿感，所以，患有胃炎的人应该少吃多餐。介绍三种养胃秘诀让你远离胃炎
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。 平心静养——胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快及情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪刺激。
温馨提示：患有胃病的人在日常的饮食上一定要注意不要经常饥一顿饱一顿，这样只会让我们的胃病更加严重，我们应该多吃一些小米粥和面类食物，尽量减少米饭的摄取。这样才能彻底治愈胃炎疾病。
相关推荐
胃里难受想吐吐不出来原因
第一个是消化道的动力障碍，第二个可能是肝功能损伤，引起来的症状。先说第一个，上消化道的动力障碍，最常见的比如老年患者有糖尿病胃轻瘫。如果是前一天晚上吃了，很多难以消化的食物，比如吃了糍粑或者吃了汤圆，这个时候就粘在胃腔之内，出现整体的上消化道，往下推进的力量不足，表现就是想吐又吐不出来，这是最常见的是动力学障碍。还有器质性的疾病，比如消化性溃疡，消化性溃疡有可能就会损伤胃黏膜或者是十二指肠黏膜，或者幽门管黏膜引起来炎症，充血、水肿、动力学的障碍，这个时候往下推进的力量不足，幽门管有点轻微的梗阻，这个时候也可能表现的是胃里难受，想吐吐不出来，这是一个最常见的原因。第二个原因就是会不会有肝功能的损伤引起了厌油、恶心，比如有肝硬化的基础，有甲肝、戊肝的基础，引起了肝细胞的损伤，这个时候表现的就是厌油、恶心，想吐但是又吐不出来。如果是有肝硬化的基础就好解释，但如果是新发的症状，建议您还是到消化科看一看，去查一下血常规、肝功能。如果出现了肝功能的损伤，建议去查一下甲肝、戊肝，这些是比较常见的。在夏季或者是秋季，病毒性肝炎也是常见的可能性。当然，还有一部分其它的原因引起来的消化道改变，比如有妇科的肿瘤，有神经系统的肿瘤，有血液系统的损伤，有时候也会累及到消化系统，也会让你表现为难受，想吐吐不出来的可能。
胃炎会发烧吗
部分胃炎患者是会表现出发烧的。例如细菌感染性胃炎可有突发上腹痛，明显压痛和局部肌紧张，发热，恶心、呕吐，呕吐物呈脓性并含有坏死黏膜等临床表现。但是大部分胃炎的患者主要表现为消化道的症状，常见的表现为中上腹疼痛不适、腹胀、恶心、呕吐、食欲不振、消化道出血等症状。但是值得注意的是，胃炎的患者出现发烧的情况还需要结合其他症状，排除其他感染因素所致。这就需要根据患者具体的临床表现完善相关检查进行鉴别诊断，注意不要随意滥用药物，以免掩盖或耽误病情，症状严重的患者需要及时送医治疗。
胃炎会引起身体发冷吗
胃炎的患者有可能会引起身体发冷。胃炎伴有发热的情况时，首先需要密切监测体温情况，其次要严密监测患者是否合并有其他伴随症状，部分胃炎的患者是会引起发热的症状，例如细菌感染性胃炎可有突发上腹痛，明显压痛和局部肌紧张，发热，恶心、呕吐，呕吐物呈脓性并含有坏死黏膜。但患者出现身体发冷的情况有很多，还需要排除消化道以外的因素。所以，当胃炎患者出现身体发冷的情况，最好能及时就医，需要结合其伴随症状完善相关检查，明确病因，不能随意应用退热药物，以免掩盖病情。
胃炎的发生与遗传的关系
胃病的发生与遗传因素有密切的关系。目前已肯定与遗传有关的胃病是I型多发性内分泌腺腺瘤症和Neuhauser综合征。从家谱的研究来看，慢性消化性溃疡者的亲属患溃疡病的机会要比一般人群高2.5～3倍。研究人员还发现受遗传控制的ABO血型和血型物质ABH分泌状态与溃疡病的发生有关。血型为O的人易患十二
02:21
胃下垂能治好吗
胃下垂和肺炎、胃肠炎等炎症不一样。胃肠炎可以由于进食不节引起，也可以由细菌和病毒感染引起，肺炎也一样，支气管炎是细菌感染。这些通过抗菌、抗病毒治疗，都会治好。但是胃下垂是由于引力、韧带松弛、体型瘦长或基因异常，使胃脱离正常位置，到达盆腔，没有药物可以纠正。但不会对机体造成严重危害，只要改善生活起居、饮食习惯，调整饮食结构，不会有大的危害。胃下垂只不过是位置下移，有时患者会有症状，如腹胀、腹部不适等，但是这些现象的发生，不至于威胁患者的生命，通过对症治疗、调整饮食就可以改善。
胃炎治疗方法有哪些
胃炎治疗方法有胃肠道动力的药物、结合胆酸和保护胃黏膜的药物等，还有饮食、生活、休息、运动方面加以综合的调整，才能起到更好的效果。胃炎治疗的主要目的是缓解消化不良症状，以及减少胃黏膜炎症。如果非萎缩性胃炎病人同时又有胆汁反流，或者同时有腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。采用促进胃肠道动力的药物比如说吗丁啉，或者用会结合胆酸、同时有保护胃黏膜作用的药物比如说达喜进行治疗。如果病人同时有胃黏膜损伤或者是普通症状比较严重，根据病情的严重程度选用一些抗酸药和抑制胃酸的药物，有质子泵抑制剂像奥美拉唑、泮托拉唑，氢受体的阻滞剂像雷尼替丁、法莫替丁等药物，有一些比较严重的心理因素伴有消化不良症状，加上一些抗精神类药物有抗抑郁或者是抗焦虑药。如果有幽门螺杆菌感染，同时又有消化不良症状的非萎缩性胃炎，要彻底进行幽门螺杆菌根治治疗，这样才能更好的缓解症状，更好的对损伤的胃黏膜进行保护，除了药物治疗，还有饮食、生活、休息、运动方面加以综合的调整，才能起到更好的效果。
02:49
非萎缩性胃炎怎么办
非萎缩性胃炎是临床工作中最常见的、最普遍的一种类型。慢性非萎缩性胃炎患者很担心，如果完善胃镜，结果提示慢性非萎缩性的胃炎，这时患者胃部的疾病程度比较低，是所有胃炎、胃部疾患中病变程度最轻、危害性最小的一类。既然有慢性的非萎缩性胃炎出现，不用担心，也许有腹部不适症状，通常会认为消化不良所引起的，并不是胃本身炎症而造成的，所以慢性萎缩性胃炎的患者不要太担心，从生活上、精神心理调整饮食，调整生活，慢性非萎缩性胃炎在短期内不会有任何的危害性。
01:43
做胃镜难受吗
胃镜实际是把带有光纤的管子，通过患者口咽部，然后插入到患者食管内，进行一个食管胃和十二指肠观察。在整个检查过程当中肯定是有痛苦，尤其是对于内径通过咽部时候，通过食管入口的时候，患者最常见反应就是恶心呕吐，还有在整个检查过程当中，要整个观察胃黏膜全面情况，要把胃腔内进行充分注气。因此在注气的过程当中，病人可能会有这种胀满感觉，可能会出现打嗝恶心呕吐这些反应，所以说肯定是不太舒服。目前无痛内镜技术也可以实现完全无痛苦胃镜检查。
01:38
胃炎如何预防
胃炎的预防主要是针对胃炎的一些危险因素来进行说的。我们知道慢性胃炎的发生和幽门螺旋杆菌的感染，饮食不规律，长期服用非甾体类的消炎药或者是消炎止痛药，长期饮酒，还有一些家族遗传体质因素等有关的。要预防慢性胃炎我们就要避免这些危险因素。第一我们要检测自己有没有感染幽门螺旋杆菌，如果感染的话可以进行根除幽门螺旋杆菌的治疗；如果没有感染，我们要防止自己被幽门螺旋杆杆菌感染，要注意饮食的卫生，另外少吃一些刺激性的食物，饮食要规律。
慢性胃炎是什么
慢性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，是胃炎中的最多见的一种类型。在胃镜检查中约占全部胃炎的50%到85%左右。本病的发病的高峰年龄在31到50岁，而且男性是多于女性。病变部位常以胃窦明显，多为弥漫性。慢性的浅表性胃炎，胃镜检查表现为胃黏膜充血、水肿、点状出血、糜烂，或伴有黄白色粘液性渗出。目前我国按炎性细胞浸润粘膜层的深浅，将本病分为轻、中、重三度。反侵润黏膜浅层1/3者为轻度，涉及中1/3者为中度，超过粘膜2/3者为重度。慢性浅表性胃炎，经过治疗多能痊愈。若失于治疗病情可进一步发展，固有腺体因严重破坏而减少，可转化成慢性的胃炎，或萎缩性的胃炎。大多数慢性胃炎患者虽然有胃炎，但没有症状，可以没有不舒服的感觉。这里有一部分人会表现为有症状，比如会出现上腹痛、恶心、不爱吃饭、反酸水、烧心、肚子疼等。所以大家在临床中要特别注意，如果有异常症状，是要建议完善一下胃镜检查，明确诊断。
01:52
浅表性胃炎是怎么回事
浅表性胃炎是黏膜有炎症细胞的浸润所导致，其实每个人如果去做胃镜，内镜下很少会诊断是正常胃黏膜，往往都会有浅表性胃炎，就像脸上的皮肤与婴儿的皮肤相比较，脸上可能都有一个坑，有个疤，会有一个皱褶，这虽然不正常，但是也不是很严重的疾病。浅表性胃炎就有类似的表现，由于每天进食食物，胃黏膜与食物的接触、研磨，黏膜会有些红斑，会有小的糜烂，这时候如果单纯的红斑，取病理情况下就会有炎性细胞，那就诊断浅表性胃炎。
.jpg)
