如何治疗便秘肛裂

便秘肛裂可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。便秘肛裂通常由排便困难、肛管皮肤撕裂、感染等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物加重肛裂疼痛。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后保持肛门干燥，避免继发感染。

3、药物治疗

遵医嘱使用乳果糖口服溶液软化粪便，硝酸甘油软膏缓解括约肌痉挛，复方角菜酸酯栓促进创面愈合。感染时需配合头孢克肟胶囊等抗生素治疗。

4、物理治疗

慢性肛裂可采用红外线照射或低频电刺激治疗，改善局部微循环。急性期疼痛明显者可局部冷敷缓解症状。

5、手术治疗

经保守治疗无效的陈旧性肛裂需行肛裂切除术或内括约肌侧切术，术后需保持创面清洁并定期换药。

便秘肛裂患者应养成定时排便习惯，排便时避免过度用力，便后注意清洁肛门。日常可进行提肛运动增强盆底肌功能，若症状持续加重或出现发热、脓性分泌物等感染迹象，应及时就医复查。