药物流产后能吃芦蒿吗

药物流产后可以适量吃芦蒿。芦蒿富含膳食纤维和维生素，有助于促进胃肠蠕动和营养补充，但需注意清洗彻底并避免过量食用。

药物流产后身体处于恢复期，饮食需兼顾营养与安全性。芦蒿含有丰富的膳食纤维，能帮助缓解药物引起的便秘问题，其维生素C含量有助于增强免疫力。烹饪时应选择嫩茎叶部分，充分焯水去除草酸，避免与寒凉食物同食。部分人群可能对芦蒿中挥发油成分敏感，初次食用建议少量尝试。术后两周内每日蔬菜摄入量建议控制在300-500克，芦蒿可作为其中一种选择，但需轮换其他深色蔬菜保证营养均衡。

药物流产后饮食应以温热、易消化为主，除芦蒿外可搭配瘦肉粥、鲫鱼汤等优质蛋白食物。避免生冷、辛辣及活血类食材如山楂、桂圆等，注意少食多餐原则。保持外阴清洁，术后1个月内禁止盆浴和性生活，按时复查超声确认宫腔恢复情况。如出现异常出血或腹痛加剧，应立即就医处理。日常可进行散步等轻度活动促进淤血排出，但避免提重物或剧烈运动。