手指腱鞘炎都有些什么明显症状

手指腱鞘炎的明显症状主要有局部疼痛、活动受限、弹响指、局部肿胀、晨僵等。手指腱鞘炎是肌腱与腱鞘因过度摩擦引发的无菌性炎症，常见于频繁使用手指的人群。

1、局部疼痛

手指腱鞘炎早期表现为患指根部或掌指关节处持续性钝痛，按压时疼痛加重。疼痛在手指屈伸活动时尤为明显，可能放射至手腕。长期未治疗可能发展为静息痛，影响睡眠。

2、活动受限

由于炎症导致腱鞘狭窄，手指屈伸时会感到阻力增大，严重时出现卡顿感。患者常主诉握拳困难、拿筷子不稳等症状，部分病例伴随关节活动时的摩擦音。

3、弹响指

腱鞘严重狭窄时，肌腱通过腱鞘会出现跳跃式滑动，产生弹响或扳机样动作，称为弹响指。好发于拇指、中指和环指，晨起或长时间静止后症状加重。

4、局部肿胀

患处可见梭形隆起，皮肤温度可能升高但通常不发红。肿胀程度与炎症反应相关，触诊时有硬结感，可能伴随囊性积液。

5、晨僵

晨起时手指僵硬感明显，活动后稍缓解但易复发。持续时间通常超过30分钟，与夜间腱鞘充血水肿有关，需与类风湿关节炎鉴别。

手指腱鞘炎患者应避免重复性抓握动作，工作时可佩戴手指支具分散压力。建议用40℃左右温水每日浸泡患指10-15分钟，促进局部血液循环。若保守治疗2-4周无改善，或出现持续性弹响、关节交锁，需及时至手外科就诊评估是否需要鞘管切开术等治疗。日常可进行手指伸展训练：掌心向下平放桌面，轻柔将患指向手背方向牵拉至微痛状态，保持15秒后放松，重复5-10次。