孕妇喝牛奶会长胖吗

孕妇喝牛奶是否会长胖需要根据实际情况进行判断。若孕妇喝了过量的牛奶，则可能长胖；如果孕妇适量喝牛奶，则可能不会长胖。

1.可能长胖：牛奶通常是一种富含脂肪的食物，如果孕妇长时间喝过量的牛奶，体内的脂肪含量随之增加，机体来不及进行转化，则孕妇可能会长胖。

2.可能不会长胖：牛奶富含大量的蛋白质、钙元素等，能够及时帮助孕妇补充身体所需的营养物质。如果孕妇适量喝牛奶，能够帮助提升自身的免疫力以及抵抗力。另外，建议孕妇应注意食用的分量，如果过量食用，可能也会引起不适。

建议孕妇平时适当运动，比如做操、爬山等，多吃富含维生素的食物，比如黄瓜、西红柿等，有利于提供身体所需的营养，有助于胎儿的正常生长和发育。