肛裂可以进行运动吗
发布时间：2020-11-2061596次浏览
肛裂是指肛门口出现了开裂的现象，由于肌肉组织造成了裂伤，所以患者是会有比较明显的疼痛表现的，这是肛裂最明显的症状。肛裂可以引发肛瘘等，所以是比较严重的肛肠疾病，需要及时进行治疗。那么，肛裂可以进行运动吗?
专家介绍，肛裂患者是可以适当的进行运动的，但是一定要注意不能大幅度做刺激性的极限运动，以免对疾病带来不利影响。肛裂虽然是常见病，但是大家一定不能忽视对其的治疗，否则将带来很大的危害。
1.调整饮食：对于急性新鲜肛裂，通过调整饮食、软化大便，注意个人卫生就可以缓解肛裂症状，促使裂口愈合。多吃蔬菜、水果，增加饮水，纠正便秘。
2.坐浴：用温热盐水或中药坐浴，温度40℃～50℃(每天2～3次，每次20～30分钟。温水坐浴可松弛肛门括约肌，改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，并清洁局部，以利创口愈合。坐浴后可以痔疮栓纳肛，外敷消炎止痛药物，以减轻症状。
3.口服药物：口服缓泻剂如福松散、乳果糖或石蜡油，使大便松软、润滑，以利排便。
4.局部药物：通过局部用药物缓解内括约肌痉挛以期达到手术效果，目前临床上常用的此类药物有：太宁栓、太宁膏、吲哚美辛栓、麝香痔疮膏等消炎止痛药膏。新近用于临床的硝酸甘油软膏可有效缓解肛管括约肌痉挛性疼痛，改善局部血液循环，促进肛裂愈合，疼痛剧烈者可以选用，必要时局部应用长效麻药封闭治疗，可使急诊患者有效缓解疼痛，部分病例可以使溃疡愈合。
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产后如果发生肛裂了，这个也是常见病，不用特别害怕。为什么？因为生完孩子你就要喂奶，喂奶都知道让这妈妈多吃好的。多吃好的同时也要注意正常排便，这个没人管。给你肉汤、鱼汤，都给你端来了，其实你要适当的多吃一些蔬菜，还可以吃一些水果。主要的问题就是让你吃得进去，还要排得出来。如果你排不出来，那么你使劲的话就容易产生肛裂，这个肛裂就是这么得的。生完孩子了还喂奶，我也不敢吃任何药物，我就想让它自愈，自愈率应该是很低的。为什么？因为第一个你大便干，第二个你又经常不怎么活动。所以，建议你出了月子以后，你还是喂奶的时候最好到医院去治疗肛裂。其实医院也是很有办法的，如果说自愈你就最好是排稀便，保证肛门皮肤的清洁。
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拉完屎肛门疼怎么办
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经常肛裂是什么原因
经常肛裂的原因首先可能是由于与自身的饮食习惯有关系，比如不注意饮食卫生，暴饮暴食，摄入过多生冷辛辣油腻刺激性的食物，以及摄水量过少，就容易导致人体肠胃道过于干燥，从而致使出现大便过于干燥坚硬的情况，因此就会出现便秘的症状，从而容易引起经常肛裂的现象；也可能是由于排便时过度用力导致的，也容易引起肛裂的情况；此外也可能是由于肛门肌肉的适应性比较差，皮肤容易裂开，更容易出现肛裂的情况；但也不排除可能是患有肛门湿疹，肛门皮炎等病症引起的。
肛门坠胀是什么感觉
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据相关调查：用力排便等其他因素都会造成肛裂。肛裂主要是由于大便秘结、排便努责会引起肛门皮肤裂损，反复感染邪毒致局部肛管气血运行不畅，创口失去营养所致。因此，我们在平时的时候要保持大便通畅，肛裂时可选用清热润肠和外用清热解毒、生肌收口的药物进行治疗。1
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肛裂注意事项
肛裂一般来讲还是要注意预防为主。怎么预防？主要还是通过饮食的调理，例如，在日常的生活中要尽量避免大便的过分的干硬。这是预防肛裂和缓解肛裂的发作，或者预防肛裂复发的很重要的一个方面。另外一方面，局部的调理，包括熏洗、坐浴等，可以通过局部的护理来缓解肛门括约肌的痉挛，改善局部的循环状况，能够达到预防肛裂的一些重要的措施。另外，一旦有肛裂以后，要及时的来就诊，及时的去对肛裂进行相应的处理，防止它形成慢性肛裂。一旦慢性，还要防止出现各种并发症，这是在临床上需要注意的。应当注意无病应当早防，有病以后应当及早的治疗，别等出现各种的并发症以后再去治疗，那样治疗起来就比较困难，另外愈合时间恢复时间也会比较长，所以这是临床上需要注意的。
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