腰1椎体压缩性骨折已躺了3个月能好吗

腰1椎体压缩性骨折躺3个月后通常能好转，但恢复程度需结合骨折类型、治疗方式及个体差异综合评估。

腰1椎体压缩性骨折的恢复与骨折严重程度密切相关。轻度压缩性骨折未合并神经损伤时，经3个月卧床制动配合支具固定，多数患者疼痛明显减轻，椎体高度可部分恢复。期间需定期复查X线或CT观察骨痂形成情况，若椎体稳定性良好，可在医生指导下逐步进行腰背肌功能锻炼。

若骨折压缩超过椎体高度1/3或伴有脊髓压迫，单纯卧床可能无法完全恢复。此类患者需早期接受椎体成形术或内固定手术，术后3个月复查若显示骨性愈合，可逐步恢复日常活动。高龄、骨质疏松患者恢复较慢，可能需延长制动时间至4-6个月。

康复期间应避免弯腰搬重物等动作，睡眠选择硬板床保持脊柱中立位，饮食注意补充钙质与维生素D促进骨愈合。建议每1-2个月复查脊柱X线评估愈合进度，若持续存在活动性疼痛或下肢麻木需及时复诊。后期可通过游泳、五点支撑等低强度运动逐步增强核心肌群稳定性。