宝宝吃芒果容易腹泻吗

宝宝吃芒果是否容易腹泻需结合个体体质和食用方式判断。多数情况下适量食用成熟芒果不会导致腹泻，少数可能因过敏或不耐受出现胃肠反应。

芒果含有丰富果糖和膳食纤维，正常消化情况下可促进肠道蠕动。成熟芒果果肉柔软，其含有的消化酶有助于分解蛋白质，对健康宝宝而言是安全的水果选择。建议初次尝试时去皮切小块，观察24小时内有无皮疹、呕吐等过敏表现。

部分宝宝可能对芒果中漆酚类物质过敏，或存在果糖吸收不良问题。未完全成熟的芒果含有较多单宁酸，可能刺激胃肠黏膜。食用前未彻底清洁果皮残留的农用乳胶也可能引发不适。若家族有热带水果过敏史，建议延后至3岁后尝试。

给宝宝添加芒果时应选择完全成熟的果实，首次食用不超过20克，连续观察3天无异常再增量。避免与牛奶、海鲜等高蛋白食物同食，食用后及时清洁口周皮肤。出现腹泻时可暂停辅食，补充口服补液盐，若伴有血便、持续哭闹或脱水症状需立即就医。日常注意记录饮食日记，帮助识别潜在过敏原。